Зачастую прыщи приходятся на самый романтический период жизни будущих мужчин – на время переходного возраста. И юноши не могут спокойно наблюдать за тем, как изменяется их внешность, в результате чего становятся агрессивными, замкнутыми, у них развивается комплекс неполноценности.

Далеко не каждый подросток, столкнувшись с прыщами, предпринимает какие-либо меры по устранению подобных «украшений». Возможно, мальчики даже не подозревают о том, что есть эффективные лекарства и средства, отлично справляющиеся и с прыщами, и с угревой сыпью.

Для правильного лечения необходимо, прежде всего, разобраться с причиной появления этих прыщей. Таковых существует масса, но зачастую встречаются всего две из них:

• изменения гормонального плана;
• неправильное питание и, следовательно, дефицит витаминов.

Основная причина состоит именно в половом созревании. В этом возрасте в организме мальчиков повышается содержание андрогенов. Это приводит к нарушению функциональности вегетативной НС, из-за чего накапливается много подкожного жира. Как следствие – на лице образуется сыпь, которая доставляют массу неприятностей.

Важная информация! Еще прыщи могут возникать из-за недостатка витамина А (тогда сальные железы и кожные клетки неспособны полноценно функционировать). Аналогичное явление наблюдается и при дефиците витамина В.

С чего следует начинать

Вначале необходимо уяснить, что если косметолог или лечащий врач назначил то или иное средство, то ухаживать с его помощью за пораженными участками кожи необходимо каждый день. От подростковых прыщей трудно избавиться навсегда, поскольку они, как мы уже выяснили, появляются в результате некорректных внутренних процессов. По этой причине в программу ухода за кожей необходимо включить кремы и скрабы.

Что касается рациона, то его нужно хорошо сбалансировать – лишь в таком случае организм сможет очиститься от токсинов, а гормональный фон стабилизируется. Другими словами, лечение даст положительные результаты, а прыщи полностью исчезнут с лица мальчика.

Правила лечения подростковых прыщей

1. Кожа должна быть чистой. Необходимо грамотно подобрать косметические средства (для очистки без пересушивания кожного покрова, отшелушивающие препараты, увлажняющие кремы без закупорки пор), т. к. от них зависит половина успеха. У мальчика должно быть отдельное полотенце только для лица, а еще лучше – влажные одноразовые салфетки.

   

   Правильно очищаем кожу и подбираем косметические средства для кожи

2. Прием медицинских препаратов. После того как будет определена причина появления прыщей, необходимо правильно подобрать лечебное средство (более детально об этом мы поговорим несколько позже).

   

3. Соблюдение специальной диеты. Такая диета от прыщей заключается в полном исключении острых, жареных и жирных блюд, кофе, алкогольных напитков, а также фаст-фуда. Необходимо есть побольше фруктов, печеных и вареных блюд (только без масла). Словом, нужно привыкать к здоровому образу жизни.

   

Важная информация! Также нужно стараться как можно реже трогать лицо, следить за чистотой постельного белья, менять его как минимум раз в неделю. Если прыщи появились на всем теле, то смену белья следует производить ежедневно.

Теперь более детально об упомянутой выше диете.

Примерное меню при диете от прыщей

О разрешенных/запрещенных продуктах мы уже рассказали, а теперь рассмотрим, как примерно должен выглядеть рацион подростка.

В принципе, это и не диета вовсе, а скорее нормальное питание. Соблюдать ее могут и те, у кого нет угревой сыпи.

Медицинские препараты

Ввиду того, что состав кожи в каждом теле индивидуален, терапия может быть разной для каждого конкретного случая. Для одних вполне достаточно по нескольку раз в день очищать лицо при помощи специальных средств (к слову, так на нем не будет задерживаться пот и грязь). Другим приходится прилагать большие усилия. Подбирать тот или иной препарат должен врач, но лишь после того, как будет определена точная причина возникновения прыщей.

В большинстве случаев подросткам назначают следующие средства:

Помимо того, дополнительно нередко используется Полисорб – эффективное средство от подростковых прыщей. Полисорб отлично выявляет токсины, являющиеся причиной заболевания. Для полного очищения организма и нормализации метаболизма курс должен длиться как минимум две недели. Препарат может приниматься как перорально, так и в виде кремовой маски для лица. Ознакомимся с процедурой приготовления такой маски.

Шаг 1 . Вода смешивается с порошком до тех пор, пока смесь не обретет консистенцию густой сметаны.

Шаг 2. Готовая смесь наносится на кожу лица и шеи.

Шаг 3. Через пятнадцать минут крем смывается теплой водой.

Шаг 4. Спустя две недели, когда курс завершится, кожа будет выглядеть здоровой, а прыщи полностью исчезнут.

Народные средства

Сразу оговоримся, что и медицинские препараты, и народные методы – это хорошо, но начать лечение все равно следует с посещения дерматолога. Дело в том, что мальчишки зачастую пытаются самостоятельно устранить проблему, используя малоэффективные и даже опасные методы (как правило, давят прыщи). В результате грязь проникает под кожу, воспалительные процессы усиливаются, а прыщи распространяются и на здоровую кожу.

Таблица. Средства народной медицины

Наименование	Описание
	Два-три листочка этого растения следует помыть и хранить десять дней в каком-нибудь прохладном месте. После этого они измельчаются, смешиваются с водой (1:5), смесь настаивается на протяжении часа и ставится на огонь. Настой должен прокипеть три минуты. Готовым средством протирается кожа лица.
	2 ст. ложки сухой календулы заливаются 50 мл водки, 70 мл одеколона и 20 мл воды. Ингредиенты настаиваются в теплом месте, а в полученный лосьон добавляется 3 мл глицерина и 5 г борной кислоты. Такой смесью лицо следует протирать два раза в день.
	Лепестки этого растения помещаются в бутылку и заливаются водкой. Средство, которое получится спустя две недели, нужно наносить на кожу перед сном.
	Листья измельчаются, из них выжимается сок, который следует использовать сразу же (не нужно держать в холодильнике). Сок наносится на кожу ежедневно по нескольку раз.
	Еще одно действенное средство, которое используется при ежедневном умывании.
	1 ст. ложка сухих соцветий заливается 500 мл кипятка, все это настаивается в течение 30 минут и хорошенько процеживается. Когда отвар остынет, им необходимо протирать все участки кожи, где появились прыщи.
	1 ст. ложка почек заливается 250 мл кипятка и кипятится 20 минут. Смесь нужно остудить, процедить и использовать в виде примочек.
	1 ч. ложка сухих соцветия растения заливается 250 мл теплой воды, туда добавляется 1 ч. ложка меда, все это тщательно перемешивается. С помощью этого состава делают получасовые компрессы на пораженные участки кожи.
	1 ст. ложка листьев растения заливается 250 мл кипящей воды, после чего смесь держится на пару еще минут пять. После этого смесь 30 минут настаивается и процеживается. Полученное средство используется для примочек.
	В 250 мл воды насыпают 1 ст. ложку высушенного растения, все это кипятится на протяжении десяти минут. После остывания этой смесью натирают пораженные участки.
	Необходимо мелко нарезать 3 ст. ложки сухого растения и залить 200 г подсолнечного масла. Смесь настаивается в банке, завернутой в теплый платок, в течение трех недель. Банка периодически встряхивается. Спустя две недели содержимое процеживается, а масло, которое в результате получится, используется для смазывания прыщей. Процедуры выполняется дважды в день, длительность лечения составляет десять дней.
	Высушенное растение заливается водкой (пропорции – 1:5) и настаивается. С помощью средства ежедневно протираются участки, на которых возникли прыщи.
	1 ст. ложка заливается 500 мл кипятка и настаивается 20 минут, затем процеживается. Полученный настой используется в виде компресса.

К слову, о компрессах. Накладывать их нужно по шесть раз подряд с перерывами в пять минут. Для каждого раза используется новый компресс. Лечебный курс длится месяц, причем первую половину процедура повторяется ежедневно, а вторую – каждые два дня. Как правило, после этого прыщи полностью исчезают.

А можно ли как-то избежать появления прыщей у мальчиков? Да, есть несколько правил.

Видео — Подростковые прыщи у мальчиков чем лечить

Многих подростков интересует, как избавиться от прыщей в переходном возрасте. Главная причина появления угрей - гормональная перестройка, усиление работы сальных желез, приводящее к их воспалению. Желательно обратиться к врачу для выявления этиологии акне в конкретном случае, назначения эффективной терапии. Если высыпания склонны появляться редко в небольших количествах, можно попробовать решить проблему угрей самостоятельно.

Питание

Прыщи в переходном возрасте - явление нормальное. Начинать лечение нужно с диеты. В первую очередь исключить из меню фастфуд, газированные напитки, лапшу быстрого приготовления, снеки. Жирная, острая пища, копчености тоже в «стоп-листе».

В чем заключается правильное питание:

• Стоит отдать предпочтение кашам, сухофруктам, свежим фруктам-овощам, кисломолочной продукции, постному мясу и рыбе. Йогурты домашнего приготовления гораздо полезнее магазинных, наполненных красителями с консервантами.
• Рекомендуется готовить пищу на пару, отваривать или запекать, а потребление жареного свести к нулю. Сахар можно заменить медом (при отсутствии аллергии). Вместо майонеза предпочтительнее оливковое масло.
• Вообще отказаться от алкоголя, особенно пива - любые алкогольсодержащие напитки неблагоприятно воздействует на кожу.
• Рекомендованы свежевыжатые соки. Они помогут очистить кишечник, что благотворно отразится на состоянии кожи. Яблочный, морковный, сок из зелени или микс - дело вкуса, однако важно учитывать наличие индивидуальной непереносимости, противопоказаний.

Освободить кишечник помогут отруби, которые можно найти в аптеке. Льняные семена, кунжут, тыквенные и подсолнечные семечки содержат много микроэлементов, поэтому стоит включить их в свой рацион. Рекомендуемые напитки - минеральная вода без газа, кисломолочная продукция, натуральный зеленый чай, морсы, кисели, отвары трав, несладкие компоты.

Если появившиеся прыщики не исчезают после 1,5-2 месяцев лечебной диеты, нужно обратиться за медицинской помощью.

Обычно бороться с прыщами помогает дерматовенеролог, иногда с привлечением других специалистов - эндокринолога, гинеколога, гастроэнтеролога. Если возможность записаться к врачу отсутствует, стоит переходить к более действенным методам, но не нарушать режим питания.

Аптечные средства

Специально для подростков разработаны средства компании Клерасил, направленные на устранение высыпаний и черных точек, их профилактику. Действующие вещества - салициловая кислота, экстракт алоэ, аллантоин и коко-глюкозид. Препараты оказывают противовоспалительное, антисептическое действие, воздействуя патогенную микрофлору, от которой часто появляются прыщи.

Какие средства предлагает фармакология для подростков:

• Зинерит. Прекрасно помогает, если причиной прыщиков является переходный возраст. В составе - цинк и эритромицин. Подсушивает образования, оказывает противомикробный и комедонолитический эффект, удобен в применении.
• Цинковая паста, особенно в комплексе с салициловой кислотой. Обладает интенсивным противовоспалительным действием, сушит элементы сыпи. Полезны также различные тоники, кремы, гели с добавлением цинка.
• Эффезел - гель, который помогает избавляться от акне, рубцов, следов после прыщей, вызванных не только возрастными изменениями, но и другими факторами. Наносится ежедневно вечером тонким слоем.

Внутрь рекомендуется принимать специальные витаминно-минеральные комплексы, пивные дрожжи, рыбий жир, витамины А, Е, группы В. Для очищения организма можно использовать энтеросорбенты, а борьба с некоторыми микробами ведется посредством определенных антибиотиков. Имеются противопоказания к применению, поэтому необходима консультация врача.

Использование агрессивных средств - спирта, аммиака - запрещено, поскольку они не борются с причиной высыпаний и негативно влияют на кожу.

Народные методы

Приведенными ниже способами боролись с угрями на протяжении многих лет. В составе комплексной терапии они могут дать хорошие результаты. Важное преимущество - к подобным рецептам с меньшей вероятностью возникнет привыкание. Наиболее популярны «бабушкины» средства для избавления от юношеских прыщей:

• Настой, отвар календулы, полыни, чистотела. Используется наружно для протирания пораженных участков.
• Спиртовая настойка календулы с ромашкой. Убирает покраснение, дезинфицирует кожу, ликвидирует очаги воспаления.
• Фруктово-ягодные, овощные маски. Рекомендуется делать для улучшения питания кожи. Например, летом можно размять несколько ягод клубники, смешать со сметаной и нанести на лицо, смыв через 10 минут прохладной водой.
• Протирания с раствором соды. Дают неплохой эффект.
• Мини-массаж кубиками льда из отвара различных растений - ромашки, липового цвета, мяты, шалфея, крапивы. Рекомендовано делать утром.
• Маски из голубой или белой глины, яйца. Показаны примерно 1 раз в 1,5-2 недели.

Мед обогащает кожу питательными веществами, снимает воспаление, вытягивает грязь из закупоренных пор. Нужно нанести его тонким слоем (при отсутствии аллергии) на зону поражения, смыть через 15 минут теплой водой.

1. Личная гигиена. Следует ежедневно умываться, аккуратно снимать косметику перед сном.
2. Регулярная смена постельного белья, особенно наволочек.
3. Применение одноразовых полотенец для лица - хорошая альтернатива изделиям из ткани, где часто скапливаются и размножаются патогенные микроорганизмы, вызывающие прыщи.
4. Не прикасаться к лицу без необходимости. Привычка сидеть, подперев щеку рукой - яркий пример.
5. Полноценный сон имеет большое значение. Еще полезны прогулки на свежем воздухе, занятия физкультурой.

Лечение акне - долгий процесс, поэтому стоит запастись терпением. Факторы риска возникновения прыщей разнообразны, без помощи специалиста бывает сложно подобрать подходящее средство. Ряд медикаментов может вызвать привыкание, а некоторые группы лекарств воздействуют на внутренние органы, вот почему стоит записаться к доктору.

Переходной возраст у девочек основан на половом созревании, а проблемы возрастного кризиса связаны с развитием самопознания и формированием самооценки.

Признаки переходного возраста

Половое созревание может начаться у девочек в возрасте 10-11 лет, когда возникают вторичные половые признаки: развитие молочных желез и оволосение. После чего происходит изменение скелета и формы тела. Гормональная перестройка способна больше всего отразиться на самочувствии подростка, связана она с выбросом гормонов и началом менструального цикла. Происходит увеличение нагрузки на кору надпочечников, в результате чего переходной возраст может сопровождаться стрессовым состоянием. Такие внутренние изменения могут спровоцировать такие состояния, как раздражительность, плаксивость, истеричность и даже агрессивность.

Период полового созревания совпадает с неравномерным и быстрым ростом внутренних органов. В этом возрасте наблюдается нестабильная работа сердечнососудистой системы. Девочка может жаловаться на отдышку, обморочное состояние, головные боли и головокружение. Благодаря гормональным выбросам в кровь и в результате естественного роста происходит увеличение массы тела. Поэтому девочки зачастую сильно набирают вес и могут страдать от ожирения.

Переходной возраст - прыщи

В подростковом возрасте может произойти закупоривание кожного покрова, происходит это в результате усиленной работы сальных желез. В результате этого у девочек возникают угри и прыщи. Зачастую они очень болезненно реагируют на такие изменения, поэтому в этом возрасте рекомендуется уделять коже особое внимание.

Мать должна своевременно обнаружить проблему и помочь девочке приобрести все нужные ей навыки. Первое правило заключается в соблюдении личной гигиены: нельзя трогать лицо грязными руками, а любую косметику нужно смывать на ночь. Второе правило - подбирать неагрессивные косметические средства .

Также проблемы переходного возраста могут затронуть кишечник. Сбой в его работе, непременно, отразиться на состоянии кожи, поэтому при появлении прыщей необходимо проконсультироваться с врачом.

Проблемы переходного возраста

Психология переходного возраста у девочек обладает рядом отличительных черт. В этот период девочки хотят нравиться всем окружающим. В их жизни центральное место занимает зеркало . Даже девочки, имеющие завышенную самооценку, начинают переживать по поводу некрасивых волос или длинного носа. Недовольства внешности в подростковом возрасте связаны с попыткой отыскать идеал женщины в окружающем мире, на который она похожа.

В такой ситуации крайне важна помощь матери, рассудительная спокойная беседа об индивидуальных особенностях каждой женщины , совместный выбор одежды , косметических средств, а также модных направлений - такое общение крайне важно для подростка. В таком возрасте нужно избегать категоричности в оценке внешнего вида подростка.

При этом необходимо твердо соблюдать грань между правилами приличия, модой и здоровьем . Если в 12-13 лет девочка станет выражать протест на запрет носить определенную одежду, то в 15-16 лет она будет отлично понимать, почему ту или иную вещь нельзя надевать. Некоторые родители не выдерживают давления со стороны дочерей, в результате, кроме сложного переходного возраста добавляется еще и пиелонефрит и заболевания мочеполовой системы.

Угревая сыпь или акне всегда доставляет немало хлопот даже взрослым.

Но особенно неприятно, когда ребенок вступает в переходный возраст, и у него появляются прыщи.

Ведь подростки очень чувствительны к изменениям во внешности. Они сильно комплексуют, замыкаются в себе, нередко подвергаясь жестоким насмешкам сверстников.

• Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
• Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
• Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту !
• Здоровья Вам и Вашим близким!

Так хочется гулять, заводить новые знакомства, ходить в кино и на другие веселые мероприятия. Но огромным препятствием полноценной общественной жизни является лицо, усыпанное угрями, с расширенными порами и черными точками.

К сожалению, мало кому удается не испытать на себе все прелести высыпаний в этом периоде, только у 20% подростков кожа остается чистой и красивой.

И связано это с полной гормональной перестройкой организма – неизбежной ступенью на пути к взрослению.

Фото

Причины появления у подростков

Перед тем как начать приводить кожу в порядок, важно узнать, прыщи на лице, и сколько длится этот период.

Все родители сталкиваются с трудностями, связанными с переходом в новую взрослую жизнь своего драгоценного ребенка.

Это уже не тот малыш, с которым можно легко договориться. Это личность, у которой появляются свои проблемы, собственное мнение, меняется характер.

В организме происходит полная перестройка, для чего в кровь выбрасываются ударные дозы гормонов андрогенов, в частности, тестостерона.

Именно он виновен в повышенном потоотделении, в появлении на теле волос, в ломке голоса у мальчиков, а также в усиленной работе сальных желез.

Жирового секрета производится настолько много, что лицо постоянно блестит, а кожа не может быстро от него избавиться. Сало приобретает густую консистенцию, застревает в порах, образуя плотные пробки в протоках – комедоны.

Верхний слой эпидермиса не успевает вовремя отшелушиться, а отмершие чешуйки создают дополнительное препятствие выведению излишек жира.

Обитающие на поверхности покровов бактерии активизируются и, попав в полость комедона, начинают усиленно размножаться, вызывая и формируя гнойное содержимое.

Усугубить проблему могут дополнительные факторы:

• авитаминоз;
• частое ;
• нерациональное питание;
• отсутствие ухода за кожей;
• наследственность;
• воздействие ультрафиолета.

Порой, ни родители, ни дети не знают, что с ними делать, и до скольки лет это будет продолжаться.

Но не стоит отчаиваться, ведь есть множество эффективных способов лечения и правил ухода за проблемной кожей, которые позволят минимизировать влияние гормонов и избавиться пусть не от всех, но от большинства высыпаний.

Давайте узнаем о них подробнее.

Как избавиться от прыщей в переходном возрасте

Ведь жирная, рафинированная пища, и фастфуд дополнительно зашлаковывают и отравляют весь организм. Кожа итак страдает от гормональных сбоев, а некачественные еще более усугубляют ее состояние.

Фото: из рациона следует убрать вредные продукты питания

Следует полностью исключить любимые чипсы, сухарики, сладкую газировку и шоколад, полуфабрикаты, жирные кремы и мороженое.

Чрезмерное употребление сахара создает на коже питательную среду для размножения микробов.

Коровье содержит гормоны, которых уже в избытке в подрастающем организме. В половине случаев этого достаточно, чтобы улучшить состояние кожи и обойтись без медикаментов.

Налегать нужно на такие группы продуктов:

Фото: необходимо обогатить рацион свежими овощами и фруктами

• свежие фрукты и овощи, сухофрукты. В них много витаминов А, С, Е, которые повышают защитные силы и сопротивляемость организма к инфекции;
• морскую рыбу и постное мясо (телятина, индейка, кролик, курица). Не стоит забывать, что организму для роста и развития нужен белок;
• кисломолочку (йогурты, ). Она очистит от токсинов, нормализуют работу желудочно-кишечного тракта;
• льняное семя и масло. Возвратит коже сияющий вид и здоровый цвет;

Фото: употребление чистой воды в достаточном количестве способствует очищению организма от шлаков

• чистую воду. Это позволит быстрее вывести вредные вещества из организма, благодаря чему очистятся поры, а покровы не будут пересушиваться.

Аптечные препараты

Подростки очень застенчивы, если вопросы касаются проблем с кожей. Поэтому не всегда могут решиться спросить, чем лучше высыпания, у родителей.

Фото: аптечные средства для борьбы с акне

Существует несколько эффективных средств:

• кислота, но не в чистом виде, а в составе . Она не только обеззараживает поверхность покровов, но и растворяет ороговевшие чешуйки кожи и сальные пробки. Хорошая серия косметики на основе вещества – ;
• если высыпания гнойные, значит, следует бороться с бактериями. В этом поможет мазь, которую наносят точечно. Уничтожает микробы антибактериальный лосьон «Зинерит». Также в нем есть цинк, который подсушивает ;
• в аптеке можно купить абсорбирующий препарат «Полисорб». Он выводит токсины при приеме внутрь, а также используется для очищения пор от загрязнений. Средство разводят водой и наносят в виде маски, а через 15–20 минут смывают. Подобных сорбентов существует много – «Лактофильтрум», активированный , «Полифепан», «Энтеросгель» и другие;
• прием витамина С (аскорбиновой кислоты) поможет быстрее справиться с высыпаниями.

Народные средства

методы эффективны, если применять их в составе комплексной терапии.

В основном они направлены на очищение и питание покровов, безопасны, не вызывают побочных реакций.

Наиболее действенные из них следующие.

• Сократят площадь высыпаний и не дадут им распространиться на здоровые участки покровов водой с яблочным (в пропорциях 3:1). Также это хороший способ, избавляющий от пигментных пятен.
• Кефирная маска, нанесенная на 15–20 минут на чистую кожу, предотвратит размножение патогенной микрофлоры.

Фото: маска с яичным белком поможет очистить кожу от черных точек

• Очистит поры маска из взбитого яичного , 3 капель перекиси водорода 3%, 3 капель сока. Смесь намазывают на лицо и выдерживают 20 минут, затем смывают прохладной водой.

Фото: кубики льда с ромашкой уберут воспаление и боль

• Утренние протирания лица из отваров сужают поры и борются с воспалением. Можно заварить череду, календулу, шалфей, в расчете 2 ст. лож. сухой травы на 1 ст. воды, настоять, процедить и залить в формочки для заморозки.

Фото: лист алоэ можно использовать для протирания кожи

• Свежесрезанный лист алоэ положить на 4–5 дней в холодильник для ферментации. После чего можно протирать местом среза листа единичные прыщики или перемолоть растение в кашицу, отжать сок и применять вместо лосьона.
• Точечная обработка высыпаний маслом чайнного дерева хорошо их подсушивает.
• В литр воды добавить по 1 ст. лож. сока лимона и спиртовой настойки календулы (продается в аптеке). Этот раствор обладает выраженным антисептическим действием и используется ежедневно.

Фото: глина подсушит высыпания и снимет воспаление

• Голубую развести водой, чтобы получилась консистенция жидкой сметаны. Нанести на лицо, выдержать до высыхания и смыть теплой водой. Такая маска отлично устраняет сальные пробки и улучшает цвет покровов.
• Взбить белок, добавить тертую морковь и в одинаковых количествах, все перемешать с помощью блендера. Маску наносят на 20 минут, потом смывают.
• Отвары трав можно добавлять в ванну, если прыщи появились на теле. Для этого стакан сухой смеси нужно залить 1 л воды и прокипятить на медленном огне 5–10 минут, не забыв процедить после остывания.

Фото: ванны с травами помогут снять воспаление и успокоят кожу

Что нельзя делать

1. умываться горячей водой и распаривать кожу. Это усилит кровообращение, которое перенесет инфекцию на здоровые зоны. Бактерии могут попасть в кровь и вызвать заражение.
2. растирать высыпания мочалкой , что также способствует распространению сыпи.
3. нельзя протыкать прыщи иголкой, выдавливать, сдирать. От этого неизбежно травмируются ткани, после чего остаются заметные следы, от которых непросто избавиться.
4. не нужно принимать внутрь без назначения врача. Это может вызвать , дисбактериоз и привести к увеличению числа высыпаний.

Фото: механическую чистку лица лучше сделать в косметическом кабинете

Механическую чистку можно сделать у косметолога.

• Врач умеет правильно извлечь кожное сало, гной, не повредив протоки желез и кожу.
• Он строго соблюдает правила дезинфекции, а также использует специальные инструменты.

Кроме этого, в салоне можно пройти курсы ультразвуковой или вакуумной чистки, озонотерапии и других оздоравливающих процедур.

Особенности ухода за кожей

В переходном возрасте кожа нуждается в особо тщательном уходе.

• Умываться необходимо дважды в сутки – сразу после пробуждения утром и вечером перед сном. В жаркое время года можно делать это 3–5 раз в день, главное, вовремя очищать покровы от излишков жира.

Фото: после умывания лицо протирают тоником без спирта

• Затем лицо, шею и плечи нужно протереть без спирта. Спиртовые лосьоны применять нежелательно, они сильно жгут кожу. Средствами с салициловой кислотой можно обрабатывать лицо 2–3 раза в неделю. Но лучше это делать локально, уделяя особое внимание воспаленным очагам.
• В завершение следует намазаться увлажняющим кремом.

Профилактика

Подростки еще в возрасте до 18 лет начинают знакомство со спиртными напитками и впервые сигарету. Несмотря на то что законом все это запрещено.

Родителям необходимо рассказать ребенку о пагубном влиянии вредных привычек на состояние кожи:

• продукты распада этилового спирта отравляют весь организм, заставляя покровы от них усиленно избавляться. Для этого они производят еще большее жира, чтобы быстрее вывести отраву. В результате количество высыпаний увеличивается.К тому же сильно обезвоживает, что может стать причиной гиперкератоза – повышенного образования рогового слоя покровов. А ведь это одна из главных причин закупорки пор и появления ;
• сигаретный дым также не безвреден. Учеными давно установлено, что он замедляет процессы регенерации тканей. У курящих людей даже мелкие ранки и царапинки заживают вдвое дольше.

Когда заболевание удалось, наконец, вылечить, не стоит расслабляться и думать, что теперь кожа всегда будет чистой и без прыщей.

Ведь в среднем до 20 лет гормональные сбои все еще будут продолжаться.

Вот почему лучше придерживаться мер профилактики, чем лечить снова угревую болезнь.

Фото: умываться лучше средствами, предназначенными для проблемного типа кожи

1. Правильно и сбалансировано питаться, попросить врача назначить комплекс.
2. Вести активный образ жизни, заниматься умеренными физическими нагрузками, чаще бывать на свежем воздухе.
3. Подобрать ухаживающую и декоративную косметику в соответствии с типом кожи.
4. Стараться не прикасаться к лицу грязными руками, чтобы не разносить инфекцию.
5. Для умывания лучше использовать специальные гели с антибактериальным эффектом. Нежелательно применять мыло, так как оно сильно сушит кожу.
6. Лишний жир помогут удалить влажные салфетки, которые нужно постоянно носить с собой, особенно в жару.
7. У девочек есть привычка припудривать лицо в течение дня. Так вот совершенно не правильно наносить любые маскирующие средства на косметику и грязную кожу. Вначале поверхность нужно полностью очистить (умыться, протереть тоником, смазать увлажняющим кремом). Также не следует ложиться спать, предварительно не удалив декоративную косметику.

Очень важно соблюдать правила личной гигиены и набраться терпения.

Возраст, когда проходят высыпания, индивидуален. Но в большинстве случае все симптомы должны исчезнуть до 20 лет.

Если этого не произошло, то прыщей скрывается внутри организма и может быть связана с наличием серьезных заболеваний, нарушением обмена веществ, чрезмерной жизнедеятельностью подкожного клеща демодекса.

В этом случае не стоит затягивать с походом к доктору, который поможет решить проблему правильно.

Видео: «Экспресс-метод избавления от прыщей за 15 минут»

В переходном возрасте организм подростка подвергается гормональным изменениям. Нередко данный процесс сопровождается появлением угревой сыпи. Кое-кто продолжает страдать от высыпаний прыщей и позже взросления. Избавиться от этой беде вам поможет элементарное соблюдение правил гигиены и использование средств, рекомендованных народной медициной.

Инструкция

1. Учтите, что неумеренное потребление продуктов, содержащих крупное число углеводов, нарушает обмен веществ. Это может послужить толчком для образования угревой сыпи. Следственно исключите из вашего рациона сладости.

2. Пейте как дозволено огромнее воды. Не менее 2-х литров в день. Помните, что приторный чай, молоко, кофе и другое не понимается организмом как питье. Нужно выпивать чистую воду. Таким образом вы очистите организм от накопившихся шлаков и увлажните кожу.

3. Не увлекайтесь косметикой, если имеете загвоздки с кожей. Не маскируйте акне тональными кремами и пудрой. Все это послужит лишней поводом происхождения еще большего числа прыщей . Отменнее используйте лед для ежедневного утреннего протирания лица. Это дозволит уменьшить поры.

4. Умывайтесь особыми средствами, предуготовленными для проблемной кожи. Не используйте мыло. Оно создает щелочную среду, которая пойдет вам в ущерб. Не стоит применять скрабы. В этом случае вы вредите эпидермису, смывая пригодную микрофлору, и увеличиваете риск размножения пагубных бактерий.

5. Приготовьте мази и растворы, которые помогут вам избавиться от прыщей . Но помните, что для приобретения итога нужно пользоваться ими на протяжении долгого времени.Сдерните лист алоэ и разместите его в холодильник на одни сутки. После этого отожмите сок и протирайте им кожу лица двукратно в день.Смазывайте всякий прыщ в отдельности маслом чайного дерева.Возьмите литр теплой воды и добавьте в него по столовой ложке лимонного сока и настойки календулы. Протирайте лицо два раза в день. Смешайте в равных пропорциях мед и настойку календулы. Наносите на лицо на 15 – 20 минут.Приобретите голубую глину и приготовьте маску. Для приобретения лучшего результата смешайте глину с соком лимона и настойкой календулы. Позже нанесения на лицо, дождитесь, пока маска подсохнет, и позже этого смойте ее теплой водой.

Прыщи у подростков – одна из самых распространенных загвоздок. Стоит ли говорить, сколько неудобств доставляют они тинейджерам? Акне является поводом стрессов и нерешительности в себе. У подростков ых прыщей довольно много причин, но основное – вылечить акне абсолютно допустимо. От вас требуются настойчивость и наблюдательность – и скоро вы сумеете стать владельцем отменной и прекрасной кожи.

Инструкция

1. В переходном возрасте частенько появляются так называемые гормональные бури – организм взрослеет, меняется и пытается “настроиться” на выработку нужного число как женских, так и мужских гормонов. В большинстве случаев все, что стоит делать – это подождать пару лет, и гормональный фон наладится сам собой. Но у девушек изредка появляются сопутствующие заболевания – скажем, поликистоз яичников, при котором нарушается выработка гормонов и тот, что может требовать корректирующего лечения. Назначает его только доктор-эндокринолог, которого неукоснительно посетить всякому подростку, дабы проверить соотношения гормонов и всеобщий процесс полового становления.

2. Употребляйте довольное число воды, не поменьше, чем 7-8 стаканов в день. Примитивный и дюже недорогой метод, не правда ли? И притом один из самых результативных – вода изгоняет токсины, обеспечивая ровный и прекрасный цвет лица. Черных точек и прыщей станет куда поменьше.

3. Очищайте кожу всякий день, удаляйте каждый макияж, после этого тонизируйте и увлажняйте ее. Не ленитесь раз-два в неделю делать маски и отшелушивать кожу. Также вам очевидно стоит со каждой ответственностью подойти к выбору косметики – невзирая на то, что ваша кожа проблемная и толстая, она исключительно эмоциональна легко в силу юности, следственно многие средства вам не подходят. Выбирайте легкие и некомедогенные гели и крема с естественными экстрактами – так вы сбережете свою кожу чистой и юной длинное время.

4. Даже невзирая на крупную нагрузку и энергичную учебу, усердствуйте кормиться положительно, перекусывать не чипсами, а, скажем, фруктами либо орехами – дрянное питание и нарушенное пищеварение исключительно усугубляют и без того проблемную кожу.

5. Крайне значимо избавиться от пагубной повадки трогать лицо руками, таким образом вы энергично разносите заразу и мешаете заживлению микроранок – отсель существенное ухудшение и без того далеких от идеала дел, а также дюже длинно не проходящие рубцы и шрамы. Постарайтесь утихомириться и не трогать лицо – чай стержневой поводом этой повадки являются нервы.

Видео по теме

Обратите внимание!
Вопрос как избавиться от подростковых прыщей, тревожит многих, но дать на него высокопрофессиональный результат могут лишь эксперты. Подростковые прыщи могут стать не легкой задачей, а настоящим кошмаром, но как говорят, из всякий обстановки есть выход. Для того дабы неизменно иметь чистую и прекрасную кожу нужно скрупулезно соблюдать гигиену тела.

Полезный совет
Происхождение подростковых прыщей связано с половыми гормонами, избыток андрогенов воздействует на сальные железы, они начинают продуцировать слишком много кожного сала, в итоге поры забиваются, воспаляются и возникают каждым знакомые и неприятные прыщики. Многие подростки переживают, что их кожа слишком запущенна, как избавиться от подростковых прыщей в этом случае?

Почаще каждого прыщи возникают у владельцев толстой либо комбинированной кожи. Такая загвоздка может появиться в период переходного возраста, из-за гормонального сбоя. Также это может быть реакцией на какие-то продукты, следствием неправильного ухода за кожей, задач с внутренними органами. Дабы избавиться от уродливых покраснений, верно питайтесь и проделывайте очищающие процедуры регулярно.

Вам понадобится

• – таблетки аспирина;
• – мед;
• – картофель;
• – овсянка;
• – огурец;
• – спирт;
• – апельсин;
• – травы;
• – косметическая глина;
• – зубная паста.

Инструкция

1. Избавиться от прыщей помогут очищающие и подсушивающие маски. Маска из белой либо зеленой глины выравнивает тон кожи, стягивает поры и убирает покраснения. 15 г глины залейте холодной водой, дабы получилась густая масса. Нанесите ее на заранее умытое с молочком лицо и оставьте на 12-15 минут, пока она не высохнет. Смойте слегка теплой водой.

2. Аспириновая маска убирает воспаления и отменно очищает кожу. 2 таблетки аспирина растолките в порошок, добавьте 7 г меда. Классно перемешайте и нанесите на очищенную кожу круговыми движениями. Через 12-15 минут умойтесь слегка теплой водой.

3. Помогает стремительней созреть прыщу и убирает воспаления маска из свеклы либо картофеля. Очищенный сырой овощ натрите на мелкой терке. Нанесите массу на чистую кожу. Если смесь распадается, добавьте немножко муки. Через 15-20 минут снимите кашицу и умойтесь.

4. Улучшает всеобщее состояние кожи маска из овсянки. В кофемолке измельчите крупу в муку. Пару ложек порошка залейте теплой водой и размешайте, дабы получилась клейкая масса. Наложите ее на лицо минут на 15. Такие процедуры класснее каждого делать вечером позже снятия макияжа.

5. Помимо масок, помогают избавиться от прыщей и другие не менее результативные средства? лосьоны, сделанные на основе спирта и фруктов либо овощей. Они подсушивают воспаления на исходной стадии становления, убирают толстый сияние. Протирайте им лицо пару раз в день.

6. Для приготовления огуречного лосьона перезрелый овощ очистите и мелко порежьте. Переложите его в стеклянную банку и залейте спиртом, дабы всецело прикрыть. На 2 недели уберите в темное место. Готовую настойку процедите в стеклянную тару и бережете в холодильнике.

7. Лосьон из апельсина. Фрукт среднего размера помойте и натрите на терке совместно с кожурой. Переложите в стеклянную банку, залейте 150 г спирта, добавьте 7 г меда. Отправьте настаиваться, через неделю процедите и влейте 20 мл чистой воды. Бережете в холодильнике.

8. Стремительно избавиться от прыщей помогают травяные кубики льда. 20 г череды залейте 200 мл кипятка и настаивайте до полного остывания. Процедите через сито и двойную марлю. Разлейте в формочки для льда и поставьте в морозилку. Протирайте все лицо всякое утро половиной кубика. Можете заморозить ромашку, шалфей либо даже заварной зеленый чай.

9. Стремительно подсушить прыщ и снять покраснения поможет обыкновенная зубная паста. Нанесите густой слой на сам очаг и походите пару часов. Смойте пасту и протрите лосьоном. Для избавления от угрей применяйте покупные средства. Многие из них отменно и надолго очищают кожу. Натирайте проблемные участки дегтярным мылом, и теснее через маленький интервал времени увидите итог.

Видео по теме

Полезный совет
Ухаживайте за кожей регулярно, делайте 2 раза в неделю очищающие маски, протирайте лицо каждодневно кубиком льда и лосьоном, смывайте макияж, дабы поры дышали. Такие процедуры недопустят возникновение прыщей и избавят от них.

Совет 4: Поводы появления прыщей на спине и методы их лечения

От происхождения прыщей страдают не только подростки, но и взрослые женщины. Появление угревой сыпи допустимо на всяких участках тела. И прыщи на спине - нередкая беда у многих людей. Но раньше чем лечить их, надобно разобраться в причинах появления прыщей на спине.

Прыщи на спине. Поводы возникновения

Образование прыщиков на спине допустимо в итоге воздействия как внешних, так и внутренних отрицательных факторов.

Внешние факторы

При крепкой жаре и высокой влажности воздуха даже у самых упрямых женщин могут возникнуть неприятные прыщи на спине. Связано это с тем, что активизируются сальные и потовые железы.

При частом посещении загара и принятии ультрафиолетовых ванн ослабляется иммунитет. Следственно злоупотребление солярием приводит только к отрицательным итогам и стоит ограничивать себя в этом удовольствии.

Одежда из синтетики не дает вероятности дышать коже. В итоге поры закупориваются кожным салом и на спине возникают прыщи.

Внутренние факторы

Избавившись от внешних отрицательных факторов, надобно как дозволено скорее приступить к определению внутренних факторов возникновения прыщей.

Это может быть проявления обыкновенной аллергии на средства по уходу за кожей. Для определения, аллергия это либо нет, надобно легко сдать обзор на иммуноглобулин Е.

Гормональные сбои и эндокринные нарушения также могут стать поводом происхождения прыщей на плечах и спине. Если в эндокринной системе происходит сбой, то начинает вырабатываться неудовлетворительное либо непомерное число гормонов. Если гормональные нарушения связаны с беременностью, переходным возрастом, то в этом нет ничего ужасного. Но сбой может быть и позже абортов, а также стать признаком какого-нибудь гинекологического заболевания. Прыщи на спине могут возникнуть и от приема гормональных контрацептивов. В таком случае класснее каждого будет обратиться к гинекологу, тот, что подберет самый щадящий вид контрацепции.

Дисбактериоз и болезни ЖКТ также могут стать причинами возникновения прыщей. При дисбактериозе организм выводит через потовые железы пагубные вещества, но не неизменно клетки кожи могут совладать с такой нагрузкой. В итоге поры закупориваются и образуются прыщи. При болезнях ЖКТ дюже зачастую организм страдает от интоксикации. И, соответственно, пытается избавиться от отравляющих веществ.

Причиной появления прыщей на спине могут стать разные заболевания мочеполовой системы. Задачи с позвоночником, в особенности защемления также изредка провоцируют образование прыщиков.

Не нужно недооценивать и влияние стрессовых обстановок на организм. От разных неврозов, бессоницы и прочих психологических заболеваний нарушается положительная работа эндокринной системы.

Прыщи на спине. Как избавиться от задачи?

В первую очередь нужно обратиться за консультацией к врачу. Он поможет определить, из-за чего возникли прыщи.

Следующим шагом будет освобождение от внешних отрицательных факторов. Не нужно носить синтетическую одежду, исключительно в жаркую погоду. Не стоит перегреваться в соляриях и на светило.

Чтобы избавиться от прыщей, дерматологи настойчиво советуют кормиться верно. Положительное и сбалансированное питание пригодно даже для всецело здоровых людей. А отказ от толстого, острого, пагубного, копченого и соленого поможет привести кожу в безупречное состояние. Нежирное мясо, кисломолочные продукты, рыба, каши и овощи с фруктами улучшат работу всех систем организма. Обмен веществ улучшится, а клетки кожи будут насыщаться пригодными витаминами.

Если на спине возникли прыщи, то ни в коем случае невозможно пользоваться скрабами и пилингами. В отвратном случае зараза распространится еще огромнее. Надобно чаще ходить в душ и применять только мягкую мочалку. Для очищения кожи чудесно подойдет дегтярное мыло.

Не нужно давить прыщи и вообще неугодно трогать их руками, исключительно чумазыми.

Видео по теме

Жизнь примечательна тем, что в ней непрерывно случаются события, которые требуют того, дабы человек выглядел совершенно. И тривиальный прыщик может запросто испортить всякий праздник. Для того дабы замаскировать прыщи, дозволено применять всякие способы.

• Чтобы мигом утаить прыщи, нужно обезжирить лицо. Позже этого на лицо наносится крем-основа, которая имеет довольно густую консистенцию, чай каждым знаменито, что процесс маскировки прыщей довольно сложный.
• На основу дозволено нанести тональное средство. Применяя особую кисточку, оно должно быть растушевано.
• Теперь дозволено подбирать маскирующее средство. В зависимости от личных предпочтений, это может быть как эмульсия, так и крем, карандаш и т.д. Данное средство нужно нанести в центр прыща, применяя особую кисточку. Позже этого средство должно быть растушевано кисточкой по каждому прыщику.
• Теперь дозволено наносить пудру. Она усилит результат маскировки и придаст здоровый вид лицу.

Чаще каждого именно в переходном возрасте образуются прыщи, из-за того, что организм начинает перестраиваться. Как только данный процесс заканчивается, кожа опять приобретает здоровый вид. Но ввиду нарушения обмена веществ прыщи опять возникают. Дабы не только замаскировать прыщи, но и избавиться от них, дозволено применять следующие методы:1. Декоративный метод. В этом случае дозволено примитивно замазать прыщи. Но тут нужно применять только те косметические препараты, которые реализуются через аптеки. Это могут быть противовоспалительные карандаши, крема, пудры. Целебная косметика предуготовлена для подлечивания проблемных участков кожи, и к тому же придает коже здоровый вид.2. Если же высыпания возникают на лице регулярно, то дозволено применять особые медицинские препараты. Это, скажем, средства для умывания, маски, карандаши и т.д.3. Дозволено применять и народные методы для маскировки прыщей. Это могут быть маски, которые идут в дополнение к основным препаратам. 4. Применение диет так же может подмогнуть навечно распрощаться с угревыми болезнями. Скажем, все любители кофе обязаны себя ограничивать, выпивая в день не больше 3 чашек данного напитка. Чай кофеин провоцирует выработку гормона стресса, тот, что, в свою очередь, отвечает за происхождение прыщей в любом, даже в старшем возрасте. Лимитация нужно и для приторных продуктов, мучных. Примитивные углеводы отменнее заменить трудными (т.е. картофель, белый рис, макароны нужно заменить хлебом из цельного зерна, каштановый рис). Любители мяса обязаны употреблять его не больше 3 раз в неделю и не толстые сорта, а больше постные.

Основная повод происхождения прыщей в ушах – закупорка сальных желез. Происходит это из-за повышенного салоотделения и попадания засорений. Избавиться от прыщей дозволено с поддержкой регулярного очищения и обеззараживания ушной раковины.

Вам понадобится

• – спирт;
• – целлофан;
• – левомицетин;
• – салициловый спирт;
• – мазь Вишневского;
• – ватные диски.

Инструкция

1. Сделайте согревающий компресс, дабы прыщ стремительней назрел и вышел наружу. Исключительно классно это помогает при крепком воспалении. Смочите ватный диск спиртом либо всякий настойкой, которая содержит алкоголь. Приложите его к воспаленному месту, сверху ухо прикройте целлофаном и зафиксируйте с поддержкой лейкопластыря. Удерживаете повязку около часа. Процедуру проводите несколько раз в сутки до исчезновения прыща.

2. Используйте левомицетиновые капли, если обыкновенный спирт дрянно помогает. Левомицетин – антибиотик, тот, что стремительно побеждает воспалительный процесс. Если у вас отслеживается боль и в ушном проходе, закапайте несколько капель вовнутрь. Фиксируйте компресс аналогичным методом.

3. Протирайте ушные раковины салициловым спиртом. Это нужно делать не только в период воспалительного процесса, но и для профилактики. Приобрести его вы сумеете в аптеке. Также в продаже дозволено встретить и мазь с оглавлением салициловой кислоты, ее дозволено применять регулярно, дабы избежать рецидивов.

4. При мощных нарывах поможет мазь Вишневского. Финально, пахнет она досадно, но помогает в таких случаях стремительно. Нанесите на прыщ мазь, сверху наложите ломтик бинта и постарайтесь зафиксировать повязку. Если через несколько дней совершенствование не наступит, запишитесь на прием к лору.

5. Обратитесь к косметологу, если в ушных раковинах много черных точек. Доктор удалит их с подмогой особой аппаратуры и косметических средств. Выдавливать их независимо невозможно, потому что это приведет к возникновению воспаленных прыщей .

6. Обратитесь в клинику, если прыщи возникают зачастую. Вам нужно пройти полное обследование и сдать кровь на биохимический обзор. В некоторых случаях прыщи возникают на фоне гормонального сбоя. Также пройдите осмотр у доктора дерматолога, дабы исключить присутствие демодекоза.

Прыщи на лице и теле – неприятное явление, которое, к сожалению, волнует крупное число людей. Возникновение воспалительного процесса может быть вызвано нерациональным питанием, непомерным пристрастием кофе, спиртными напитками, приторными и толстыми продуктами, а также хроническими запорами либо эндокринными расстройствами. Одной из причин прыщей может быть даже стресс либо нервозный срыв. Следственно, дабы единоборство с ними была высокоэффективной, постарайтесь разобраться с тем, что их вызвало, и неукоснительно проконсультируйтесь с медиками.

Вам понадобится

• -алоэ;
• -соцветия календулы;
• -листья крапивы;
• -огурец;
• -морковь;
• -яичный желток либо мед.

Инструкция

1. Освобождение от прыщей начните с положительного умывания и ухода за вашей кожей. Для этого определите ее тип и подберите те средства, которые для нее предуготовлены. Но, какого бы типа она ни была, в любом случае нуждается в очищении, увлажнении и питании.

2. Умываться усердствуйте скрупулезно, но не больше 3 раз в день, дабы не истребить натуральную охрану кожи. При больше частом умывании сальные железы начинают трудиться больше насыщенно, и в результате прыщей может стать не поменьше, а огромнее. Для умывания используйте обыкновенную воду либо добавляйте в нее капельку уксуса либо лимонного сока. Это питает кожу и освобождает ее от непомерной потливости, а значит, и прыщей . Но усердствуйте не переборщить с кислой средой, дабы не пересушить кожу.

3. Несколько раз в день протирайте кожу с прыщами настоем листьев алоэ либо соком этого растения. Настой подготавливается так. Срежьте листья, промойте и подержите их в холодильнике 10 дней. После этого измельчите и залейте кипяченой водой (на 1часть кашицы берутся 5 частей холодной воды). Настаивайте это в течение часа, после этого пару минут кипятите и процедите.

4. Аналогичным образом (10 дней) бережете листья и для приготовления сока. Только позже измельчения кашицу не следует разбавлять водой, а примитивно отжать сок и применять сразу для протирания лица, от того что сок алоэ беречь невозможно.

5. Испробуйте приготовить также настой календулы либо листьев крапивы. В первом случае возьмите столовую ложку соцветий и залейте ее 0,5 литра кипятка. Настаивайте 30 мин, процедите и остудите. Этим настоем дозволено либо протирать кожу, либо делать примочки.

6. Если хотите приготовить настой из крапивы, возьмите две столовые ложки ее листьев, залейте двумя стаканами кипятка и 2 часа настаивайте. Готовое средство нужно принимать вовнутрь по 3 раза в день в течение месяца – по пол стакана перед едой. Считается, что крапива классно очищает кровь.

7. Бороться с прыщами вам поможет также обычный свежий огурец. Натрите его на терке. Три ложки кашицы залейте двумя стаканами кипятка и настаивайте 2 часа. Огуречную маску наложите на лицо. Можете воспользоваться и больше враждебной версией этой маски: легко натрите огурец и прикладывайте его к прыщам на 20 минут.

8. Помогает избавиться от прыщей и морковная маска. Смешайте натертый овощ с яичным желтком либо медом в равных пропорциях и накладывайте минут на 15 всякий день.

9. Окончательно позабыть о прыщах, если они вызваны неправильным приемом пищи, поможет фруктовая диета. В течение 3 дней питайтесь только фруктами, а после этого сделайте месячный перерыв. Помимо того, постарайтесь не употреблять толстых сортов рыбы и мяса, копченых продуктов, сладостей, рафинированной пищи, замените все это кисломолочными и богатыми клетчаткой продуктами, овощами и фруктами. Не забывайте о значимости витамина А.