Отчего повышается температура? Причины периодического или постоянного небольшого повышения температуры тела

Когда у взрослого появляется высокая температура без симптомов, это всегда вызывает беспокойство, ведь температура как одна из реакций организма не возникает на пустом месте. Однако отсутствие каких-либо симптомов пугает, поскольку невозможно сразу определить причину такого состояния.

Оптимальный температурный показатель нормально проходящих процессов в теле человека - 36,6°C. Однако, существуют моменты, когда температура оказывается повышенной без всяких причин.

С одной стороны, для некоторых людей это является нормой: есть люди, у которых она всегда 36, а есть и те, у которых нормальная - 37,4°C. С другой стороны, если обычно у человека нормальная температура 36,6°C, то высокая температура без симптомов у взрослого означает какие-либо нарушения.

Почему возникает повышенная температура?

Во всех других ситуациях повышение температуры тела выше нормы говорит о том, что организм пытается бороться с чем то. В большинстве случаев это инородные агенты в организме – бактерии, вирусы, простейшие или следствие физического воздействия на организм (ожог, обморожение, инородное тело). При повышенной температуре существование агентов в организме становится затруднительным, инфекции, например, погибают при температуре около 38 С.

Все лихорадки делятся на три группы:

  1. Субфебрильная лихорадка , при которой температура повышается от 37 до 38 градусов;
  2. Фебрильная лихорадка – температура повышается от 38 до 39 градусов;
  3. Гектическая лихорадка – повышение температуры от до 40 градусов и выше.

Но любой организм, как и механизм, не совершенен и может давать сбои. В случае с температурой мы это можем наблюдать тогда, когда организм вследствие индивидуальных особенностей иммунной системы слишком бурно реагирует на различные инфекции, и температура повышается слишком высоко, для большинства людей это 38,5 С.

Причины высокой температуры у взрослых без симптомов

Повышение температуры или лихорадка наблюдается практически при всех острых инфекционных заболеваниях, а также во время обострения определенных хронических болезней. И при отсутствии катаральных симптомов причину высоких показателей температуры тела пациента врачи могут установить, выделив возбудителя либо непосредственного из локального очага инфекции, либо из крови.

Гораздо сложнее определить причину температуры без признаков простуды, если болезнь возникла вследствие воздействия на организм условно-патогенных микробов (бактерий, грибов, микоплазмы) – на фоне снижения общего или местного иммунитета. Тогда необходимо провести развернутое лабораторное исследование не только крови, но также мочи, желчи, мокроты и слизи.

Причины температуры без симптомов могут быть связаны со следующими заболеваниями:

Во всех ситуациях повышение температуры без признаков простуды говорит о том, что организм пытается с чем-то бороться. Например, так называемая субфебрильная лихорадка, нередко – низкому уровню гемоглобина в крови.

Нужно ли сбивать температуру?

Если наблюдается ее рост, то стоит сбить температуру используя жаропонижающее лекарства – Парацетамол, Аспирин…также можно использовать – Ибупрофен, Нурофен. Для детей лучше всего подойдет детский Нурофен в форме сладкого сиропа, а вот Аспирин давать ребенку нельзя.

При 42°С наступают необратимые изменения в коре головного мозга и возможно наступление летального исхода. Но такое случается редко.

Температура 37 без симптомов: возможные причины

Насморк, повышенная температура, боль в горле все это привычные явления обычной простуды. Но что же делать, если держится температура 37 без симптомов? По каким причинам это возникает и как с этим бороться, давайте разберемся.

Причины повышения температуры без видимых симптомов:

  1. Наступление беременности (у женщин);
  2. Ослабление иммунитета;
  3. Наличие какой-либо вялотекущей инфекции в организме;
  4. Предпростудное состояние;
  5. Истощение энергетических запасов человека;
  6. Общую усталость, депрессивное или послестрессовое состояние;
  7. Венерические заболевания ( , и пр.)

В основном температура 37 без симптомов у взрослого связана с тем, что есть какая-то причина, вызвавшая подобное состояние, но она не до конца поборола защитные силы человека.

Температура 38 без симптомов: возможные причины

Температура 38 без симптомов может встречаться достаточно часто. И не всегда причины данной температуры одинаковы. Данная температура может сигнализировать о том, что начинается или (при катаральной ангине температура повышается незначительно).

Если температура выше 38 градусов без симптомов держится 3 и более дней, то это может быть проявлением:

  1. Ревматизма;
  2. (при этом характерна сильная колющая боль в пояснице);
  3. , сопровождаемой скачками артериального давления;

Самым неприятным синдромом является сохранение повышенной температуры на протяжении нескольких недель и даже месяцев. Это, скорее всего:

  1. Признак развития в организме опухоли;
  2. Серьезных эндокринных нарушений;
  3. Лейкозов;
  4. Диффузных изменений в печени или легких.

Единственное, что объединяет все эти случаи это то, что в любом случае повышение температуры обусловлено сопротивлением организма, а значит, иммунная система ведет борьбу.

Температура 39 без симптомов: возможные причины

Если температура 39 без симптомов у взрослого возникает не в первый раз, то это явный признак патологического снижения иммунитете и развития хронического воспалительного процесса. Явление может сопровождаться потерей сознания, фебрильными судорогами, затрудненным дыханием или дальнейшим ее повышением. В этом случае нужно обязательно обратиться в лечебное заведение.

Высокая температура тела 39-39,5° без явных симптомов может быть сигналом о следующих заболеваниях:

  1. Наличие опухолевого процесса;
  2. Развитие ;
  3. Проявление аллергической реакции;
  4. Хронический ;
  5. Проявление гипоталамического синдрома;
  6. Наличие вирусного эндокардита;
  7. Появление менингококковой инфекции.

Выяснение причин повышения температуры до 39° С у взрослых является сложной задачей даже для опытных специалистов, так как для установления причины необходимо из крови или очага инфекции выделить возбудитель.

Что делать?

В первую очередь сходите на прием к своему терапевту. Очень часто мы просто не в состоянии заметить те или иные симптомы, а врач их легко выявит и сможет диагностировать заболевание. Также необходимо сдать анализы, они помогут выявить многие заболевания, которые не проявляются внешне. Иногда врач может назначить посев мокроты, мочи или крови, рентген или УЗИ.

Если температура очень высокая, стоит вызвать бригаду скорой помощи, чтобы медики оказали неотложную помощь и решили вопрос о госпитализации. В любом случае высокая температура – это «крик» организма о помощи, и на нее следует обратить внимание.

«У меня температура», - говорим мы, когда столбик градусника поднимается выше отметки +37°С… И говорим неправильно, ведь показатель теплового состояния наш организм имеет всегда. А упомянутая расхожая фраза произносится, когда данный показатель превышает норму.

Кстати, температура тела человека в здоровом состоянии может изменяться в течение суток - от +35,5°С до +37,4°С. Кроме того, показатель нормы в +36,5°C мы получаем только при измерении температуры тела в подмышечной впадине, если же мерить температуру во рту, то на шкале вы увидите +37°C, а если измерение проводить в ухе или ректально – то все +37,5°C. Так что температура +37,2°C без признаков простуды, а тем более температура +37°C без признаков простуды особого беспокойства, как правило, не вызывают.

Однако любое повышение температуры тела, в том числе температура без признаков простуды, является ответной защитной реакцией организма человека на инфекцию, которая может привести к той или иной болезни. Поэтому медики и говорят, что рост температурных показателей до +38°С свидетельствует о том, что организм вступил в схватку с инфекцией и начал вырабатывать защитные антитела, клетки иммунной системы фагоциты и интерферон.

Если высокая температура без признаков простуды держится достаточно долго, то человек чувствует себя плохо: нагрузка на сердце и легкие значительно возрастает, так как повышается расход энергии и потребность тканей в кислороде и питании. И в этом случае поможет только врач.

Причины температуры без признаков простуды

Повышение температуры или лихорадка наблюдается практически при всех острых инфекционных заболеваниях, а также во время обострения определенных хронических болезней. И при отсутствии катаральных симптомов причину высоких показателей температуры тела пациента врачи могут установить, выделив возбудителя либо непосредственного из локального очага инфекции, либо из крови.

Гораздо сложнее определить причину температуры без признаков простуды, если болезнь возникла вследствие воздействия на организм условно-патогенных микробов (бактерий, грибов, микоплазмы) - на фоне снижения общего или местного иммунитета. Тогда необходимо провести развернутое лабораторное исследование не только крови, но также мочи, желчи, мокроты и слизи.

В клинической практике случаи стойкого - в течение трех и более недель - повышения температуры без признаков простуды или любых иных симптомов (с показателями выше +38°С) называют лихорадкой неясного происхождения.

Причины температуры без признаков простуды могут быть связаны с такими заболеваниями, как:

Рост температурных показателей может быть вызван изменениями в гормональной сфере. Например, в течение нормального менструального цикла у женщин нередко отмечается температура +37-37,2°C без признаков простуды. Помимо этого, на неожиданные резкие повышения температуры жалуются женщины при раннем климаксе.

Температура без признаков простуды, так называемая субфебрильная лихорадка, нередко сопутствует анемии – низкому уровню гемоглобина в крови. Эмоциональный стресс, то есть выброс в кровь повышенного объема адреналина, также способен поднять температуру тела и вызвать адреналиновую гипертермию.

Как отмечают специалисты, внезапное скачкообразное повышение температуры может быть вызвано приемом лекарственных препаратов, в том числе антибиотиков, сульфаниламидов, барбитуратов, анестетиков, психостимуляторов, антидепрессантов, салицилатов, а также некоторых мочегонных средств.

В достаточно редких случаях причины температуры без признаков простуды кроются в заболеваниях самого гипоталамуса.

Температура без признаков простуды: лихорадка или гипертермия?

Регулирование температуры тела человека (терморегуляция организма) происходит на рефлекторном уровне, и отвечает за нее гипоталамус, который относится к отделам промежуточного мозга. В функции гипоталамуса также входит контроль работы всей нашей эндокринной и вегетативной нервной системы, и именно в нем находятся центры, регулирующие температуру тела, чувство голода и жажды, цикл сна и бодрствования и множество других важнейших физиологических и психосоматических процессов.

В повышении температуры тела участвуют особые белковые вещества - пирогены. Они бывают первичные (экзогенные, то есть внешние - в виде токсинов бактерий и микробов) и вторичные (эндогенные, то есть внутренние, вырабатываемые самим организмом). При возникновении очага болезни первичные пирогены вынуждают клетки нашего организма вырабатывать вторичные пирогены, которые и передают импульсы терморецепторам гипоталамуса. А тот, в свою очередь, начинает корректировать температурный гомеостаз организма для мобилизации его защитных функций. И пока гипоталамус не отрегулирует нарушенный баланс между теплообразованием (которое повышается) и теплоотдачей (которая снижается), человека мучает лихорадка.

Температура без признаков простуды также бывает при гипертермии, когда в ее повышении гипоталамус участия не принимает: он просто не получал сигнала начинать защиту организма от инфекции. Такое повышение температуры происходит из-за нарушения процесса теплоотдачи, например, при значительных физических нагрузках или вследствие общего перегрева человека в жаркую погоду (которое мы называем тепловым ударом).

В общем, как вы сами понимаете, для лечения артрита нужны одни препараты, для лечения тиреотоксикоза или, скажем, сифилиса – совсем другие. При повышении температуры без признаков простуды - когда этот единственный симптом объединил столь разные по этиологии заболевания - только квалифицированный врач может определить, какие именно лекарства нужно принимать в каждом конкретном случае. Так, для дезинтоксикации, то есть для уменьшения уровня токсинов в крови, прибегают к внутривенному капельному введению специальных растворов, но исключительно в условиях клиники.

Поэтому вылечить температуру без признаков простуды – это не просто выпить жаропонижающие таблетки типа парацетомола или аспирина. Любой врач скажет вам, что при еще не установленном диагнозе применение жаропонижающих препаратов может не только помешать выявить причину болезни, но и усугубить ее течение. Так что температура без признаков простуды – действительно серьезный повод для беспокойства.

Чем сбить температуру у взрослого. Последствия сохранения повышенной температуры. Дозировка препаратов против повышенной температуры тела у взрослых.

Нормальная температура нашего тела составляет около 36,6°С. Значительное отклонение вниз или вверх по шкале термометра не только нарушает работу тела, но также может быть опасным для здоровья.

Повышенная температура тела (лихорадка) – физиологическая реакция организма, имеющая защитно-адаптационный характер.

Высокую температуру необходимо сбивать далеко не всегда. Так как прием жаропонижающих веществ не вылечивает болезнь, не укорачивает её течение, а всего лишь ликвидирует её тяжело переносимый признак и облегчает самочувствие.

Необходимо принимать жаропонижающие средства при температуре у взрослых 38,5°С и выше.

От чего может быть температура 37

При появлении апатии, тяжести во всем теле и при температуре, которая держится 37°С целую неделю — предвоспалительный процесс

Причинами температуры 37 градусов бывают:

  1. Перенесенное тяжелое заболевание
  2. Термоневроз – сбой терморегуляции при нагрузках или стрессах
  3. Появилась кишечная инфекция
  4. Переживания
  5. Типичная лихорадка
  6. Гипертермия
  7. Вирусные инфекции
  8. Злокачественные образования
  9. Аутоимунные изменения
  10. Гипертериоз – избыток гормонов щитовидки
  11. Нарушение гормонального баланса

Температура 37 не требует жаропонижающих. Изменение температуры

Вечером температура 37, это нормально и беспокоиться не надо. Показатели температуры станут нормальными, как только хорошенько отдохнете.

Для женщин повышение температуры в 37 говорит о физиологическом состоянии и гормонах. Такая температура может держаться у беременных, после родов, при грудном вскармливании, перед менструацией.

Изменение температуры на один градус — это не повод для переживания.

Но если температура систематически поднимается только к вечеру. Тогда причинами могут быть:

Бывают случаи, когда


Обследовать должен врач. Только тогда станет понятна точная причина повышения вечерней температуры.

Почему температура тела 36? Причины

У нас тёплая кровь. Наша температура — продолжение обмена веществ. Для функций организма важно поддерживать внутреннюю температуру, чтобы органы работали без отклонений.

В мозге расположен центр управления температурой тела. Он известен как гипоталамус, который предупреждает об экстремальных холодных или жарких условиях. Гипоталамус заставляет уменьшать или открывать кровоток к внешним слоям кожи. Так регулируется нормальная температура тела.

Каждый процесс, который происходит внутри нашего тела, требует энергии. Организму не хватает энергии, как следствие, работа компонентов тела меняется. Так, если мозг получает мало энергии, мыслительные процессы, такие как память и фокусировка, ухудшаются.

Тело нуждается в энергии, поэтому организм находит способы как поддерживать себя в тепле.

В глубоком сне температура 36. Системы человеческого организма отлично функционируют, поскольку кислород поставляется в достаточном количестве.

У разных национальных групп людей нормальной считают свою температуру. Так температура тела японцев составляет 36 градусов, австралийцев и американцев — 37°.

Пол и возраст имеют свои отличия. Окончательно устанавливается температура у мальчиков в 18 лет, а у девочек в 13-14 лет. Мужчины на 0,5-0,7 холоднее женщин.

Самая низкая температура у человека по утрам с 4 до 6 часов. Кровь под утро остывает и становится вязкой, сиропообразной. Чем вязче, тем труднее течь крови по телу и согревать его. Иногда наблюдаются следующие симптомы понижения температуры:

Список симптомов низкой температуры – это сигналы возможных заболеваний:

  • диабет
  • наркомания и алкоголизм
  • гипотиреоз (мало тиреоидных гормонов в щитовидной железе)
  • инфекционные заболевания
  • почечная недостаточность
  • цирроз печени
  • сепсис
  • аллергия
  • астма
  • стресс
  • бессонница

Сыроеды имеют постоянно температуру тела ниже 36 градусов. Они уверены, понижение температуры тела хотя бы на один градус даст возможность прожить в два раза дольше.

Иногда изменение температуры тела указывает на


У взрослых часто меняется температура без симптомов. Связано это стем, что


Случается, что температура провоцирует дополнительную нагрузку на сердце и легкие. В этом случае расход энергии повышается, так как возрастает потребность тканей организма в кислороде и питании. Консультация врача необходима, чтобы разобраться есть или были признаки:

  • гематом или ушибов
  • инфекции
  • доброкачественных или злокачественных опухолей
  • нарушения работы эндокринной системы
  • лимфомы или лейкоза
  • болезней суставов
  • пиелонефрита
  • осложнение после гриппа или ангины
  • аллергия
  • нервозности

Чем сбить температуру у взрослого дома — 10 способов

    Обеспечьте прохладу

    Согревать человека при повышенной температуре при помощи одеял, теплой одежды, нагревателя, установленного в комнате, — небезопасно. Данные меры имеют все шансы привести к тепловому удару, в случае если ее уровень поднимется до опасного значения.

    Оденьте больного легко, чтоб ненужное тепло уходило свободно и поддерживайте в помещении температуру 20-21°С (при необходимости воспользуйтесь кондиционером либо вентилятором, не направляя поток воздуха на болеющего).

    Пейте больше воды

    Увеличение температуры может привести организм человека к обезвоживанию. Поэтому важно поддерживать водный баланс вашего организма при помощи употребления как можно большего количества воды. Воздержитесь от употребления жидкости с большим содержанием сахара.

    При повышенной температуре лучше употреблять простую или минеральную воду. Это поможет в замене электролитов в вашем организме.

    Прохладная ванна

    Если у человека жар 40°С и выше или она его беспокоит, окуните его до пояса в ванну с немного теплой водой. Ее температура должна быть приятна для тела. Прохладная вода может вызвать в таких случаях спазм сосудов и озноб, что увеличивает температуру организма.

    Купая, массируйте кожу мочалкой для улучшения циркуляции крови и роста теплоотдачи. Чтоб снизить температуру тела на 1°С, нужно минимум 20 минут. После купания промокните кожу, оставляя на ней немного влаги в целях продолжения процесса охлаждения. При повторных признаках жара повторите процедуру.

    Уксусные обтирания

    Используйте яблочный или столовый уксус 9%. Смешайте в стеклянной или эмалированной посуде уксус с теплой водой в пропорции 1 ст.л. на 500 мл теплой (не горячей) кипяченой воды. Далее смочите губку и оботрите ею кожу: вначале спину и живот, после этого руки, ноги, ладони и стопы. После обмахивайте больного, чтоб жидкость быстрее испарилась. Процедура повторяется через каждые 2-3 часа.

    Обтирание уксусным раствором не сбивает температуру насовсем, а снижает только до комфортного уровня. Организму легче справится с болезнью. Осложнения от повышенной температуры исключаются.

    Делайте обтирание следующих участков тела: подмышки, изгиб локтя, изгиб колена, за ушами, лоб, шея.

    Но запомните: чистым уксусом нельзя растирать ни в коем случае, повредите кожу!

    Холодное обертывание

    Постелить махровое полотенце или одеяло. Поверх положите мокрую простыню или ткань. Раздетого человека уложите на мокрую ткань. Оберните ею, а сверху плотным теплым одеялом. Через пол часа разверните, оботрите и переоденьте в сухую одежду. Проводите холодное обертывание раз в день. Используются только при температуре выше 38,5. До этого придела делайте теплое обертывание.

    Очистительная клизма

    В стакане холодной воды растворите 2 ч.л. соли. Добавьте 10-15 капель свекольного сока. После этого набрать приготовленный раствор в клизму.

    Клизма с отваром ромашки

    В случае если у малыша или же взрослого больной кишечный тракт (колит), то гораздо лучше делать очистительную клизму так, что бы она была одновременно и лечебной.

    Если проблемы с кишечником (колит), то лучше делать очистительную клизму с лечебными свойствами. Добавьте в раствор ромашку. Заварить так: 3-4 ст.л. цветов ромашки положите в эмалированную посуду. Залить одним стаканом горячей кипяченой воды, накрыть крышкой и нагреть на кипящей водяной бане в течении 15 минут.

    Затем остужают при комнатной температуре 45 мин., процеживают, оставшееся сырье отжимают, и количество образовавшегося настоя разводят кипяченной водой до объёма 200 мл. Данный раствор владеет антивосполительным действием.

    Теплый компресс

    Намочите махровые салфетки в теплом отваре мяты, потом как следует отожмите.

    Положите приготовленные компрессы на область лба, висков, запястья, паховые складки. Эти компрессы меняйте каждые 10 мин. Такой способ поможет быстро сбить температуру у взрослого.

    Гипертонический раствор

    При высокой температуре стоит пить гипертонические растворы. Дозу рассчитывайте следующим образом: 1-2 чайные ложки соли приготовить на 1 стакан (200 мл) теплой кипяченой воды (прохладная вода вызовет у малыша спазмы и боль).

    Приготовленный раствор помогает всасыванию воды через стенки кишечника и выводит токсины вместе с каловыми массами.

  1. Принять жаропонижающее лекарство

    Наиболее безопасными средствами для понижения жара считаются Парацетамол и Ибупрофен. Парацетамола потребуется 15 мг/кг, Ибупрофена -10 мг/кг. Существует множество форм парацетамола и ибупрофена.

    Парацетамол обладает выраженным обезболивающим и жаропонижающим эффектом. Он медленно и на продолжительное время снижает высокую температуру. Принимать его следует по 1 таблетке каждые 6 часов.

    В случае, если парацетамол неэффективен необходимо применять ибупрофен. Он начинает действовать достаточно быстро и на продолжительное время снижает высокую температуру. Кроме того, он оказывает обезболивающее и противовоспалительное действие. Принимают ибупрофен, следует не больше 3–4 раз в сутки по 1-2 таблетки.

    Если ничего не помогло без промедлений вызывайте скорую помощь. Поскольку высокая температура может вызвать судороги, а это в свою очередь спазм сосудов и остановку дыхания.

Таблетки для снижения температуры тела у взрослого

Для снижения температуры у взрослых применяют Парацетамол (Ацетаминофен), Ибупрофен или Аспирин (ацетилсалициловую кислоту).

Парацетамол таблетки 500 мг, 20 шт.

Парацетамол продается в дозировке: 10 мг, 200 мг, 500 мг, 325 мг.

Взрослым следует принимать таблетки по 500 или 325 мг. По 1 таблетке 4 раза в день. Капсулы не раздражают слизистую желудка, за счет защитной оболочки.

Противопоказания к применению:

  • заболевания печени и почек
  • индивидуальная непереносимость
  • при использовании ректальных суппозиториев противопоказаниями являются воспалительные заболевания слизистой прямой кишки

Побочные действия:

  • тошнота
  • боль в эпигастральной области
  • повышенная возбудимость или наоборот сонливость
  • кожные высыпания
  • ангионевротический отек
  • почечная колика

Ибупрофен, таблетки 200 мг, 50 шт.

Другим не менее известным жаропонижающим препаратом является Ибупрофен. Кроме жаропонижающего действия, он выступает как обезболивающий препарат.

Ибупрофен продается в дозировке 200 мг. Принимать его следует по 1 таблетке 4 раза в день. Но при необходимости количество таблеток можно увеличить до 6 раз в день. Не больше.

Противопоказания к приему Ибупрофена:

  • выраженные нарушения печени и почек
  • непереносимость препарата
  • нарушения кроветворения
  • прием алкоголя

Побочные эффекты Ибупрофена:

Если вы не нарушаете дозировку, побочные эффекты не появятся. К распространенным побочным явлениям относят:

  • тошнота
  • анорексия
  • метеоризм
  • запор
  • изжога
  • диарея
  • головокружение
  • головная боль
  • возбуждение
  • бессонница
  • аллергические реакции в виде кожной сыпи
  • нарушение зрения

Ацетилсалициловая кислота таблетки 500 мг, 10 шт.

Как жаропонижающее средство Аспирин принимают по 1 таблетке 3 раза в день. Обязательно после еды.

К побочным эффектам Аспирина можно отнести:

  • отсутствие аппетита
  • боли в области желудка
  • шум в ушах и ослабление слуха
  • кожные и другие аллергические реакции

Противопоказания при приеме Аспирина:

  • язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки
  • повышенная склонность к кровоизлияниям
  • нарушения функций почек и печени
  • одновременное лечение антикоагулянтами
  • бронхиальная астма

Проведенные исследования доказали, что аспирин не такой уже и безопасный. Поскольку до 12 лет может вызвать т.н. синдром Рея .

Но не все знают, что кроме жаропонижающего действия аспирин обладает и другим не менее важным свойством. Он помогает избавиться от проблем с кожей. А точнее борется с прыщиками! Это самое дешевое средство в борьбе за чистую кожу. Вот простой рецепт аспириновой маски для жирной кожи:

  • понадобится 6 таблеток аспирина
  • расталкиваем их
  • добавляем 1 чайную ложку воды
  • смешиваем и полученную кашицу наносим на увлажненную кожу
  • держим 5-10 минут и смываем прохладной водой
  • можно наносить частично на проблемные участки кожи

Порошки для снижения температуры тела

Жаропонижающие порошки (чаи) пользуются большой популярностью и распространенностью. Ведь как показывает опыт при приеме порошка мы так же предотвращаем обезвоживание, которое развивается всегда при наличии высокой температуры.

Давайте рассмотрим самые распространенные порошки для снижения температуры.

Колдрекс хотрем со вкусом меда и лимона пакетики 5 г, 5 шт.

Состав Колдрекс хотрем: 5 г порошка содержат парацетамола 750 мг, фенилэфрина гидрохлорида 10 мг и аскорбиновой кислоты 60 мг

Показания к приему — симптоматическая терапия ОРВИ и гриппа сопровождающихся:

  • гипертермией
  • головной болью
  • ознобом
  • заложенностью носа
  • болями в горле при глотании
  • болями в пазухах носа (при синуситах)
  • болью в суставах и мышцах

Противопоказания при приеме Колдрекс хотрем:

  • тяжелые нарушения функции печени
  • тяжелые нарушения функции почек
  • нарушения кроветворения
  • тиреотоксикоз
  • артериальная гипертензия
  • одновременный прием бета-блокаторов, трициклических антидепрессантов, ингибиторов МАО и период до 14 дней после их отмены
  • дефицит глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы
  • повышенная чувствительность к компонентам препарата

Способ применения Колдрекс хотрем и дозы:

Содержимое 1 пакетика необходимо высыпать в стакан с горячей водой, размешать до полного растворения и добавить холодной воды или сахара по желанию. Максимальная длительность применения препарата — 5 дней

ТераФлю пакетики 10 шт., лимон

Состав ТераФлю: парацетамол 325 мг, фенирамина малеат 20 мг, фенилэфрина гидрохлорид 10 мг, аскорбиновая кислота 50 мг, вспомогательные вещества, подсластители, красители и т.п.

Способ применения ТераФлю: назначают по 1 пакетику внутрь. Содержимое следует растворить в 1 стакане горячей кипяченой воды. Выпить в горячем виде. Максимально допустимая суточная доза – 3 пакетика. Частота приема – через каждые 4-6 часов. Не рекомендуется употреблять Терафлю более 5 суток.

Противопоказания при приеме ТераФлю:

  • дети до 12 лет
  • беременность и лактация
  • нарушения функции печени и почек
  • тиреотоксикоз
  • сахарный диабет
  • заболевания сердца (инфаркт миокарда, тахиаритмии)
  • артериальная гипертензия
  • закрытоугольная глаукома

В редких случая и при нарушении дозировки могут возникнуть побочные действия ТераФлю:

  • сонливость
  • сухость в горле и полости рта
  • головная боль
  • повышенная утомляемость
  • бессонница рвота
  • запор
  • тошнота
  • диарея и вздутие живота

Ринзасип с витамином C

Состав Ринзасип и форма выпуска. Порошок для приготовления раствора для приема внутрь со вкусом апельсина, лимона, смородины: 1 саше (5 г) содержит парацетамол 750 мг, аскорбиновая кислота 200 мг, кофеин 30 мг, фенирамина малеат 20 мг, фенилэфрина гидрохлорид 10 мг.

Вспомогательные вещества: лимонная кислота безводная, натрия сахарин, натрия цитрат, сахароза, краситель, апельсиновое, лимонное и смородиновое вкусовое вещество; 5 или 10 шт в упаковке.

Показания к применению: симптоматическое лечение простудных заболеваний, гриппа, ОРВИ (лихорадочный синдром, болевой синдром, ринорея).

Противопоказания Ринзасип:

  • Повышенная чувствительность к парацетамолу и другим компонентам Ринзасип
  • одновременный прием трициклических антидепрессантов, ингибиторов МАО, бета-адреноблокаторов
  • беременность; лактация (грудное вскармливание)
  • детский и подростковый возраст до 15 лет
  • одновременный прием других лекарственных средств, в состав которых входят активные вещества препарата

С осторожностью: выраженный атеросклероз коронарных артерий, артериальная гипертензия, тиреотоксикоз, феохромоцитома, сахарный диабет, бронхиальная астма, хроническая обструктивная болезнь легких, дефицит глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы, заболевания крови, врожденные гипербилирубинемии (синдромы Жильбера, Дубина- Джонсона и Ротора), печеночная и/или почечная недостаточность, закрытоугольная глаукома, гиперплазия предстательной железы.

Способ применения Ринзасипа и дозы: взрослым и детям старше 15 лет назначают по 1 пакетику Ринзасип 3-4 раза в сутки с интервалами между приемами не менее 4-6 ч. Максимальная суточная доза — 4 пакетика. Курс лечения не должен превышать 5 дней.

Ринзасип принимают через 1-2 ч после еды с большим количеством жидкости.

Содержимое 1 саше растворяют в 1 стакане горячей воды (перемешивают до полного растворения). Можно добавить сахар или мед.

Побочное действие Ринзасипа:

  • Со стороны ЦНС: головокружение, нарушение засыпания, повышенная возбудимость, мидриаз, повышение внутриглазного давления, парез аккомодации
  • Со стороны сердечно-сосудистой системы: повышение АД, тахикардия
  • Со стороны пищеварительной системы: тошнота, эпигастральная боль, сухость во рту, гепатотоксическое действие
  • Со стороны системы кроветворения: анемия, тромбоцитопения, агранулоцитоз, гемолитическая анемия, апластическая анемия, метгемоглобинемия, панцитопения
  • Со стороны мочевыделительной системы: задержка мочи, нефротоксическое действие (папиллярный некроз)
  • Аллергические реакции: кожная сыпь, зуд, крапивница, ангионевротический отек
  • Прочие: бронхообструктивный синдром

Уколы для снижения температуры тела у взрослых

Если вышеперечисленные методы не помогли, то для снижения высокой температуры тела применяют так называемую литическую смесь. Применяют разные вариации литической смеси:

Вариант литической смеси №1:

  1. Анальгин
  2. Но-Шпа
  3. Супрастин

Вариант литической смеси №2:

  1. Анальгин
  2. Папаверин
  3. Димедрол

Температура тела выше нормы свидетельствует о проблемах со здоровьем, которые преимущественно связаны с воспалительными процессами внутри организма. Главными источниками воспалений выступают инфекции, бактерии, грибки и вирусы. Проблемы с терморегуляцией могут быть связаны и с факторами немикробного происхождения – стрессами, перегреванием или переохлаждением, возрастной слабостью и др.

Если человек знает, какие причины вызвали гипертермию – повышение температуры тела выше 37 градусов, достаточно просто организовать правильное лечение, и состояние в скором времени восстановится. Но, к сожалению, на фоне высоких показателей теплового состояния организма нередко вообще отсутствуют какие-либо другие дополнительные симптомы, чтобы можно было самостоятельно определить недуг. Это значительно усложняет ситуацию. Когда температура стабильно в течение нескольких суток повышается без видимых причин, больному человеку необходимо срочно обследоваться у врача, чтобы вовремя выявить скрытый патогенез и предотвратить его прогрессирование.

Причины бессимптомно высокой температуры

Заболевания вирусной и инфекционной этиологии могут на начальном этапе, кроме как высокой температурой, никак себя не проявлять. Помимо распространенных простуд и гриппа, существует большое количество инфекционно-вирусных патологий, которых тоже сопровождает определенное время единственный симптом – гипертермия. Высокая температура без других симптомов (клиника проявляется на 3 сутки и больше) свойственна и для многих заболеваний, вызванных грибками и бактериями риккетсиями. Поэтому важно не затягивать с визитом к доктору, так как самостоятельно можно сделать только предположение лихорадочного явления и не более.

  1. Туберкулез и абсцедирующая пневмония – повышение температуры тела постоянно колеблется от высоких до нормальных значений, при этом понижение теплового показателя происходит само по себе – без применения таблеток от жара.
  2. Брюшной и эпидемический тиф – это патологии, вызванные антропозными инфекциями, для которых характерен долгий продромальный период (без ярко выраженной симптоматики). На протяжении нескольких дней до появления клинических признаков стабильно удерживается температура в высоких значениях.
  3. Содоку – температурная лихорадка продолжается 4-10 суток, после чего высокая температура резко падает, а спустя несколько дней развивается очередной приступ гипертермии, к которому уже присоединяются дерматологические признаки (полиморфная сыпь). Возбудителями болезни являются стрептобациллы и спирохеты, разносчиками заразы – крысы.
  4. Тропическая малярия – инфекционными носителями являются самки малярийных комаров, которые обитают в Африке, поэтому подхватить болезнь можно после отдыха в жарких странах данного континента. Характерным признаком выступает полное отсутствие типичной клиники для малярии, при этом имеет место общее недомогание и высокая температура в течение 1-2 суток, после чего она без потения и приема лекарств сама понижается. Дальше развиваются некоторые церебральные и респираторные симптомы.
  5. Травматические повреждения – вывихи, удары головой, механические или термические повреждения целостности органов, а также элементарные царапины, занозы или растяжения связок, могут спровоцировать гипертермию вследствие образовавшегося воспалительного процесса в пораженных тканях.
  6. Инфекционный патогенез в мочеполовых органах – характеризуется нестабильностью температурных значений, которые, то предельно поднимаются, то опускаются до нормальных значений на протяжении долгого времени. Также температура может постоянно держаться в субфебрильных пределах. К таким патологиям относят хронические пиелонефриты, циститы, уретриты.
  7. Злокачественные или доброкачественные опухоли – не исключается вероятность того, что причиной высокой температуры стала неоплазия в определенном органе или системе. Именно новообразования часто протекают долгий период, который нередко растягивается на месяцы и даже годы, без выраженных симптомов. Если вы обнаружили у себя беспричинные нарушения с терморегуляцией, пройдите полный медицинский осмотр, чтобы вовремя выявить формирование опухолей в организме или подтвердить отсутствие новообразований.
  8. Болезни щитовидной железы (гипертиреоз, зоб) и гормональный сбой – многие эндокринологические болезни влияют на нарушение терморегуляции в организме, при этом другие признаки могут не наблюдаться в течение продолжительного времени. В случаях необъяснимого повышения температуры тела с непостоянной периодичностью, не помешает провериться у эндокринолога.
  9. Гемолиз эритроцитов – болезнь характеризуется сильным разрушением эритроцитов в крови, что приводит к высокой концентрации в кровотоке билирубина. Патогенез часто протекает в незаметной форме. Но одним из клинических признаков иногда выступает повышение температуры тела, а позже к нему добавляются пожелтение кожи, выпадение волос и другие симптомы. О проблеме с кровью в основном человек узнает случайно – после сдачи анализов.
  10. Лимфома и лейкемия – гематологические патологии онкологической группы. На начальном этапе клиническая симптоматика часто отсутствует или проявляется общими недомоганиями, подобными гриппу: лихорадочным синдромом, причем без катаральных признаков.
  11. Инфаркт миокарда и ИБС – ишемические некрозы в индивидуальных случаях проходят без характерной для инфаркта болевой симптоматики. Так, к примеру, у некоторых больных сахарным диабетом болезненный дискомфорт в груди вполне может и не наблюдаться, но будет отмечаться высокая температура тела.

  12. Аллергия различных типов
    – аллергический процесс, вызванный вторжением в организм любого антигена, к которому имеется повышенная чувствительность, в частных случаях следует вместе с температурной реакцией. Для снятия высокой температуры потребуется элементарно предотвратить взаимодействие человека с раздражителем и выпить антигистаминный препарат.
  13. Гипоталамические расстройства – нарушения терморегуляции происходят из-за поражения фронтального отдела гипоталамуса. При нарушенных функциях промежуточного мозга человека по большей части ничего не беспокоит, кроме высокой температуры, которая постоянно держится в субфебрильных значениях с острыми периодами ее увеличения до критических показателей – до 38-40 градусов. К сожалению, от гипоталамических расстройств еще не создали лекарства, поэтому больные вынуждены смириться и жить с повышенной температурой тела, принимая седативные медикаменты.
  14. Воспаление эндокарда – происходит вследствие неправильного лечения ангины или гриппа, что становится причиной перехода одной из патологий в усложненную форму с тяжелым течением. Осложнение приходится на внутреннюю оболочку сердца. Воспалительные процессы в эндокарде сопровождаются колебаниями высокой температуры в интервале 37,5-40 градусов. Данное заболевание нуждается в срочной квалифицированной медикаментозной терапии, которую может подобрать только специалист по части кардиологии.
  15. Менингококковый менингит – тяжелейшая болезнь, спровоцированная инфекцией менингококка. Особенно опасно то, что ее обычно выявляют уже на критических стадиях, так как для патологии свойственно никак себя не проявлять или давать слабовыраженные симптомы. И первым клиническим признаком, который появляется в самый пик патогенеза, является внезапный и стремительный подъем температуры тела до максимально высоких значений – до 40 градусов. При помощи жаропонижающих лекарств температура снижается, но ненадолго, после чего она опять быстро нарастает. В таком случае нужно без промедления звонить в скорую помощь.
  16. Психические заболевания – большинство психических расстройств сопровождается поражением терморегулирующего центра мозга, из-за чего у людей с различными формами психозов нередко наблюдаются эпизодические «скачки» температуры тела.

Безопасные факторы высокой температуры без симптомов

Помимо патологических состояний, существуют и относительно безопасные факторы, которые не связаны со «скрытым» патогенезом в организме, но временно влияющие на функции терморегуляторного аппарата, это:

  • перегревание организма : нахождение человека долгое время в ненормально теплых и душных помещениях или под палящим солнцем вызывает нарушение теплового баланса, так как подобные условия предельно затрудняют естественную теплоотдачу и приводят к обезвоживанию организма;
  • стрессовые ситуации и сильная усталость : любые переживания, умственные и физические переутомления могут дать высокую температуру тела;
  • вегето-сосудистые нарушения : у людей с ВСД часто отмечается спонтанный подъем температуры, который отличается кратковременностью;
  • возрастные особенности : данный фактор затрагивает два периода – младенческий и подростковый, так, в первом случае повышение температуры обуславливается несовершенством системы терморегуляции, а во втором – гормональным всплеском.

Бессимптомно высокая температура: что делать?

Состояние гипертермии в обязательном случае должно предельно насторожить, если оно не подкрепляется другими видимыми симптомами. Ознакомившись с вышеизложенным внушительным списком серьезных патологий, для которых свойственна скрытая форма течения патогенеза, но с наличием одного симптома – высокой температуры, можно понять важность быстрой диагностики.

Первое, что нужно сделать, это в срочном порядке направиться в поликлинику за помощью.

Сбивать температуру, а также ходить продолжительное время с ней нельзя, тем более, лечиться самому от заболевания неизвестного происхождения. Все три действия могут привести к непредсказуемым последствиям – усугублению настоящего патогенеза и возникновению необратимых осложнений.

Причин масса, но быстро определить, какой недуг «скрывается» под симптомом высокой температуры, может только специалист, поэтому не медлите с посещением лечебного учреждения, дабы предельно не навредить своему здоровью из-за собственной лени и беспечности. После осмотра пациента врач для начала направит на сдачу основных анализов (моча, кал, биохимия крови), даст направление на прохождение ультразвукового исследования внутренних органов. При необходимости могут быть назначены рентгенодиагностика органов дыхания, УЗИ сердца, анализы на бактерии в мокроте и другие важные для уточнения диагноза медицинские обследования.

Высокая температура без симптомов у взрослого не всегда сигнализирует о протекании простудного заболевания. Если она держится на протяжении длительного времени, человеку требуется прохождение комплексного обследования.

Повышенная температура – это признак заболевания в любом случае, даже если нет типичных видимых признаков

Общая информация

Механизмы, несущие ответственность за поддержание определенного температурного диапазона, обеспечивают бесперебойную работу всех функций человеческого организма. Также они регулируют скорость теплового обмена. Находящиеся на кожном покрове терморецепторы отслеживают информацию о внешней температуре. Контроль внутренних показателей осуществляется центральными терморецептивными нейронами. Если установочный режим нарушен, то ответом на соответствующие сигналы являются специфические реакции, направленные на реанимацию адекватных показателей. Это осуществляется посредством эндокринной и соматической систем.

Обратите внимание! Не существует единого определения температурной нормы. У многих здоровых взрослых людей она варьируется от 36 до 37,5 градусов.

Характер температуры

У взрослого человека повышение температуры является следствием вырабатывания пирогенов. Часть этих белков имеется в организме. Также они могут являться составляющими микробной клетки и поступать извне. Для того чтобы выяснить, из-за чего повышается температура без симптомов простуды у взрослого, нужно уточнить ее характер. Он может быть:

  1. Неправильным
  2. Инверсным
  3. Рецидивирующим
  4. Волнообразным
  5. Гектическим
  6. Послабляющим
  7. Перемежающимся
  8. Постоянным

Основные причины повышения


Температура всегда повышается при наличии болезни и не следует себя утешать, что это временное явление, поскольку одно дело перегреться и остыть за 3-4 часа, а другое дело ходить с повышенной температурой 2 дня

Для неправильной температуры никакие закономерности не характерны. Она поднимается при , эндокардите, . При инверсном типе утром показатели могут повышаться, а вечером – снижаться. Это характерно для бруцеллеза.

Если температура “скачет” на протяжении 1-3 суток, то она называется рецидивирующей. Причины этого состояния могут быть связаны с возвратным тифом и малярией.

При волнообразном типе показатели поднимаются постепенно и держатся несколько дней. Потом температура спадает, а затем снова растет. Такое бывает при брюшном тифе, лимфогранулематозе.

Для гектического типа характерно колебание показателей в пределах 2-3 градусов. На следующий день она самостоятельно приходит в норму. Этот признак сигналит о том, что у человека есть серьезные гнойные очаги.

При послабляющей температуры колебания показателей составляют 1-1,5 градуса/24 ч. Самостоятельно в норму они не приходят. Такое бывает при очаговой и гнойных заболеваниях.

При перемежающемся типе температура бывает сперва высокой, потом нормальной и низкой. Это может быть при малярии. Постоянная температура держится при воспалении легких.

Причины повышения до 37 градусов

Показатели могут увеличиваться на фоне:

  • сильной усталости;
  • депрессии;
  • эмоционального “выгорания”;
  • развития вялотекущей инфекции;
  • снижения ;
  • вынашивания плода.

Иногда увеличение температуры может быть связано с предпростудным состоянием. Часто этот симптом говорит о таких серьезных венерических патологиях, как и .

Также температура поднимается из-за того, что защитные силы человека активно борются с инфекцией.

Причины повышения до 38 градусов

Температура 38 без симптомов у взрослого наблюдается на фоне:

  • алкогольной интоксикации;
  • реакции на вакцинацию;
  • аллергии;
  • пищеварительного расстройства;
  • гипертермии;
  • регулярных сильных стрессов;
  • физического переутомления.

Если температура держится дольше 72 ч. и продолжает расти, то причины могут быть связаны с инфарктным состоянием или прогрессированием в тканевых структурах сердечно-сосудистой системы воспаления. Иногда этот признак сигнализирует о том, что в системах и органах была нарушена нервная регуляция.

Если температура 38.5 держится на протяжении нескольких недель или месяцев, это может сигналить о росте опухоли или о протекании эндокринного заболевания. При этом могут появляться такие неспецифические признаки, как , резкое снижение веса и постоянная слабость.

Причины повышения до 39 градусов

Если температура поднялась до 39 градусов и держится долго, это может говорить о развитии фебрильной лихорадки. К иным причинам ее повышения следует отнести:

  • протекание опухолевых процессов;
  • менингококковую инфекцию;
  • инфекционный эндокардит;
  • катаральный .

Температура 39 нередко провоцируется сбоем в системе подкоркового центра головного мозга.

Обратите внимание! Это состояние может длиться на протяжении нескольких лет. Иногда организм адаптируется к нему.

Иногда этот симптом сигналит о воспалении в почечно-лоханочной системе. Температура может держаться очень долго.

Если показатели резко увеличиваются до 40 и поднимаются выше, это говорит о гектической лихорадке.

Когда это не опасно


Температура способна повышаться как из-за обычных природных факторов (перегрев, различные показатели ), так и из-за приема некоторых видов лекарственных препаратов.

Иногда ответ на вопрос, почему держится температура, может быть достаточно безобиден. Изменение показателей в большую сторону наблюдается на фоне:

  • перегрева;
  • эмоционального или умственного переутомления;

У людей, страдающих неврозами, температура часто “скачет” и нормализуется самостоятельно.

Изменение показателей наблюдается у детей 11-14 лет. Особенно это характерно для мальчиков. Появляется синдром, определяемый в медицине, как “температура роста”. Ребенок растет, этот процесс сопровождается мощным выбросом энергии. Повысившаяся температура не влияет на самочувствие.

Когда это очень опасно

Увеличение температуры без симптомов может сигналить о таких опасных состояниях, как:

  • рост злокачественного новообразования в печени;
  • опухоль желудка;
  • развитие лимфосаркомы;
  • опухоль почки;
  • рак толстой кишки;
  • опухоль поджелудочной.

Активность опухолевых клеток сопровождается выделением пирогенных веществ. Они провоцируют развитие лихорадки. Температура повышается до 37-38 градусов. Этому состоянию сопутствуют такие признаки, как ломота во всем теле, неясные головные боли, тошнота, нарушение стула.

Повышение показателей при приеме препаратов

Внезапный рост показателей может быть спровоцирован применением некоторых лекарственных средств. Обычно такое наблюдается по истечении пяти суток. К основным лекарствам-провокаторам следует отнести:

  1. Сердечно-сосудистые препараты.
  2. медикаменты.
  3. Йодистые лекарственные средства.
  4. Противовоспалительные препараты.
  5. Антибиотики.

Из сердечно-сосудистых средств повышение температуры вызывают Хиндин, Альфа метилдол. Из противовоспалительных – Ибупрофен, Толметин. Из антибиотиков – Изониазид, Цефалоспорин, Пенициллин, Тетрациклин.

Иные патологии

Температура может варьироваться от 37 до 39 градусов по причине развития:

  • васкулитов;
  • болезни Крона;
  • ревматической лихорадки;
  • болезни Стилла;
  • ревматоидного ;
  • красной волчанки.

Это состояние сопровождается ломотой во всем теле. Лихорадка, которая сопутствует повысившейся температуре, нередко указывает на сосудистую патологию ног. Чаще всего диагностируется глубоких вен или .

Если температурные показатели увеличиваются после травмы, это может говорить о развитии тромбоэмболии легочной артерии.

Что следует делать

Если высокая температура держится на протяжении нескольких дней, необходимо посетить своего терапевта. Врач обязуется направить на:

  1. Рентген.
  2. Анализ крови.
  3. Посев мокроты.
  4. Анализ мочи.

Совет! Нельзя бездумно принимать жаропонижающие средства. После избавления от симптома существует риск того, что заболевание будет запущено. Это может привести к непредсказуемым последствиям. Если показатели повышаются очень сильно, то нужно вызвать “скорую”. В зависимости от состояния здоровья больного, может быть принято решение о госпитализации.

Когда нужно сбивать


Если температура 39 и выше, то необходимо срочно принять меры, а если держится на уровне 38 и ниже, то особо переживать не стоит, т.к. это нормальные показатели при наличии заболевания и сбивать температуру в таком случае НЕ рекомендуется

Безопасный порог для взрослых, при котором температура не сбивается – 38,5 градусов. Если она растет, то появляется серьезная опасность для эндокринной и сердечно-сосудистой систем. Когда это состояние наблюдается долго, возникает форс-мажорная ситуация. Страдает мозговая активность. Если жар очень сильный, человек может бредить, у него появляются судороги. Наблюдается обострение хронических патологий.

Обратите внимание! При 42 градусах в коре головного мозга наступают необратимые последствия. На этом фоне больной погибает. Но такие случаи достаточно редки.

Чем сбивать

Если показатели стремительно растут, то нормализовать их можно при помощи:

  1. Нурофена.
  2. Ибупрофена.
  3. Парацетамола.

Ревматоидный и ревматическая лихорадка лечатся салицилатами, а также глюкокортикоидными препаратами.

Что еще можно сделать


В зависимости от источника повышения температуры, могут назначаться дополнительные курсы лечения, прохождение которых обеспечит спокойную жизнь на долгий срок

Ликвидация “температурного хвоста” при термоневрозах устраняется щадящими седативными препаратами. Назначается прохождение сеансов психотерапии, проводятся массажные манипуляции. Выздоровлению способствует посещение хореографических занятий.

Большую пользу организму приносит иглоукалывание. С фитотерапией следует соблюдать осторожность. Особенно это касается тех людей, у которых повышение показателей было вызвано аллергической реакцией. Некоторые фитопрепараты могут усугубить клиническую картину.

Также необходимо наладить режим сна и питания. Спать нужно не менее 8 часов. Из меню надо исключить пряности, соль, алкоголь.

Напоследок

Для того чтобы температура не поднималась беспричинно, необходимо регулярно обследоваться. Это поможет избежать возникновения серьезных проблем со здоровьем.