Почему бледное лицо у человека. Очень белая кожа причины. Бледная кожа: особенность или заболевание Бледный цвет лица что делать
Бледность - это осветление кожи, которое вызвано изменением тонуса сосудов в коже или снижением концентрации гемоглобина и содержания эритроцитов в периферической крови.
Бледность кожи - это не всегда признак заболевания. Иногда это является индивидуальной особенностью, которая наблюдается у людей, мало бывающих на свежем воздухе. Поэтому стоит оценить не только бледный цвет кожи вообще, но и обесцвечивание слизистых и белизну ногтей.
Причины бледной кожи лица
Нормальное кровообращение в подкожных сосудах может нарушаться из-за физического или эмоционального стресса. Из-за тяжелой инфекции или травмы, эмоционального шока или под воздействием низкой температуры в организме сужаются подкожные кровеносные сосуды и перераспределяется кровь.
Бледность кожи вместе с усталостью, слабостью и ощущением нехватки воздуха может свидетельствовать об анемии. Железодефицитная анемия, как правило, связана с постоянными или тяжелыми кровопотерями при менструациях, геморрое, язвенной болезни, употреблении большого количества аспирина и в некоторых случаях при опухолях кишечника.
Также количество железа в организме может снижаться во время беременности, кормления грудью или недостаточного употребления продуктов, содержащих железо.
Бледность кожи также может являться симптомом других видов анемии, которые встречаются при некоторых хронических заболеваниях и болезнях крови.
Если бледность кожи сочетается с отеком лица (одутловатостью) и отеками под глазами, это, скорее всего, вызвано заболеваниями почек.
Чрезмерная бледность, особенно в сочетании с очень бледными губами, является признаком резкой кислородной недостаточности организма. Чаще всего это происходит из-за сужения просвета аорты.
Бледность кожи, сопряженная с желтизной, в сочетании со слабостью, повышенной температурой, общим плохим самочувствием и головной болью может свидетельствовать об начале сепсиса.
Общая бледность с болями в животе и испариной на лбу является опасным симптомом острого аппендицита или прободения язвы желудка.
Побледнение кожи может свидетельствовать о сердечном приступе, шоке или внутреннем кровотечении.
Но в некоторых случаях бледность объясняется вполне бытовыми причинами - долгим сидением у компьютера, неупорядоченным режимом дня, напряженными занятиями, особенно, если при этом человек практически не бывает на свежем воздухе.
Что делать при бледном цвете лица
Если кроме бледности кожи наблюдаются слабость, нехватка воздуха и усталость, необходимо обратиться к врачу. Если бледность кожи возникла внезапно вместе с появлением пота, расстройствами дыхания и учащением сердечных сокращений, к врачу необходимо обратиться немедленно.
Если бледность кожи не связана с медицинскими проблемами, можно попробовать восстановить цвет лица с помощью занятий физкультурой. Любые физические упражнений улучшают кровообращение и восстанавливают розовый цвет лица на протяжении нескольких недель.
Если бледность возникла после плотного обеда вместе с легким головокружением и потом, наклоните голову так, чтобы она располагалась ниже уровня сердца.
Инструкция
Самая распространенная причина бледности кожи – анемия. Если человек постоянно бледен, у него низкое артериальное давление, повышенная утомляемость и раздражительность, ему постоянно , особенно мерзнут руки и ноги, это может свидетельствовать о наличие железодефицитной анемии. При этом заболевании в эритроцитах уровень гемоглобина, капилляры под кожей недостаточно наполняются кровью. Часто анемия присутствует у людей, увлекающихся диетами, вызывается недостаточным содержанием железа в пище.
Бледные кожные покровы могут быть и при сердечной недостаточности. При стенокардии («грудной жабе», разновидности ишемической болезни) происходит недостаточное кровообращение в сердечной мышце. На фоне бледности кожи появляются сдавленность в области сердца, боли, отдающие в левую руку, шею и даже в спину.
При стенокардии боль возникает на фоне хорошего самочувствия после физической нагрузки (бег, подъем по лестнице), чрезмерных эмоций (положительных и отрицательных), после обильного обеда, при прогулке в холодную погоду. Длится приступ до 10 минут и проходит при состоянии покоя или приеме лекарств (нитроглицерина).
Если же вместе с бледностью возникает боль, не связанная с физической нагрузкой, и приступ длится более 15 минут, то, возможно, развивается инфаркт миокарда.
Бледность сопровождает и вегето-сосудистую . Дистонии также присущи головокружение, повышенная утомляемость, приливы, перепады температуры тела, аритмия, боли в груди, постоянно холодные руки и ноги, потливость, реакция на смену погоды и др.
Бледная кожа является симптомом и гипотиреоза (недостаток гормонов щитовидной железы). Гипотиреоз может сопровождаться анемией, вследствие чего и возникает бледность с желтоватым оттенком. Анемия гипотиреоза возникает вследствие плохого всасывания железа в кишечнике.
Бледная кожа сопровождает туберкулез. В литературе даже есть такой термин «чахоточная бледность». При туберкулезе отмечается резкое снижение массы тела, кашель, кровоотхаркивание, вечернее повышение температуры тела до 38 градусов и сильное .
Бледно выглядят люди, которым не хватает физической активности. Сердце этих людей работает с меньшей интенсивностью, их организм страдает от недостатка кислорода.
У некоторых людей бледность кожи от природы. В этом случае справиться с этим помогут косметические средства и загар.
У многих людей кожа бледнеет с возрастом. Кожа теряет влагу, вырабатывается меньше коллагена и она становится уязвима к внешнему воздействию.
На внешний вид кожи, как и на весь организм, влияют стрессы, плохая экология, курение, употребление алкоголя.
Источники:
- бледность лица причины
Не существует универсальных, обязательных для всех стандартов внешности, в том числе, свидетельствующих о здоровье или заболевании. Поэтому, например, далеко не всегда свидетельствует, что у человека какая-то болезнь. Однако, в то же время, бледность может явиться симптомом многих заболеваний, поэтому желательно все-таки обратиться к врачу и пройти обследование, а в случае необходимости – лечение.
Поставить правильный диагноз и назначить соответствующее может только квалифицированный врач. Тем не менее, каждому человеку полезно знать о следующих признаках, чтобы, обнаружив их у себя или у своих близких, не затягивать с обращением к медикам.
Если лицо не только бледное, но и с неестественным «матовым глянцем», напоминающим воск (про таких людей так и – «лицо восковой куклы»), то это может быть признаком пернициозной анемии или болезни Аддисона-Бирмера, вызванной недостатком витамина В12 в организме. Другой характерный симптом этой болезни – ярко-красный язык (по мере осложнений, становящийся как бы лакированным).
В том случае, если бледность сочетается с такими признаками, как общий отек лица (одутловатость) и особенно отеки под глазами («мешки»), то это, скорее всего, вызвано заболеваниями почек.
Чрезмерная бледность, особенно в сочетании с бледными, на грани синюшности, – признак резкой кислородной недостаточности организма. Наиболее вероятная – сужение просвета аорты. Обязательно обратитесь к врачу.
Если бледность сопряжена с
Бледное лицо может быть вполне физиологичным явлением. Это бывает, если кожа чересчур плотная, и кровеносные сосуды сквозь нее просто не просвечивают. Но в большинстве случаев бледность – это признак нарушенного кровообращения.
Займитесь физкультурой. Ходьба, езда на велосипеде или другие физические упражнения , при которых активно работают руки и ноги, способствуют образованию красных клеток крови и улучшают кровообращение, позволяя вам восстановить розовый цвет кожи уже в течение нескольких недель.
Увлажняйте кожу с помощью фруктовых кислот. Если у вас появилась бледность кожи после инфекционного заболевания, забудьте про румяна. Вместо этого попробуйте использовать имеющиеся в свободной продаже лосьоны, содержащие альфа-гидроксильные кислоты, которые получают из фруктов. Этот компонент лосьона вызывает легкие явления воспаления и отторжения старых клеток, которые уступают место новым клеткам. У вас появится легкий налет загара без каких-либо серьезных последствий.
Как вернуть здоровый цвет лица
Быть в условиях наружного воздуха, например, на высоких высотах или ветреный, влажной погоде или погружаться в холодную воду. При работе на холодных температурах на рабочем месте в холодильных установках, имеющих определенные риски для здоровья.
- Не одеваться должным образом, иметь влажную кожу или носить влажную одежду.
- Уставать или обезвоживаться.
Подержите голову между коленями. Если вдруг вы внезапно побледнели, у вас появился пот или легкое головокружение после плотного обеда, наклоните голову так, чтобы она располагалась ниже уровня сердца. Под действием силы тяжести кровь устремится к головному мозгу, и у вас на щеках появится румянец. После этого выпейте холодный напиток , снимите лишнюю одежду и удалитесь в прохладное место.
Когда сосуды сужаются, в эти области течет меньше крови, заставляя руки и ноги чувствовать холод. Они находятся под большим стрессом или устали. Хронический стресс или беспокойство могут привести к тому, что ваша нервная система освободит адреналин, который действует, чтобы сузить кровеносные сосуды, которые снабжают кровь руками и ногами. Имейте медицинское состояние, такое как гипотиреоз или феномен Рейно, что заставляет вас чувствовать себя сильнее или реагировать на холодные температуры.
- Жир под кожей помогает держать вас в тепле.
- У людей с низким содержанием жира может быть больше шансов получить гипотермию.
- Младенцы, взрослые или больные взрослые или недоедающие люди имеют низкий жир.
- Курите сигареты или пьете кофеин.
- Никотин и кофеин вызывают сужение кровеносных сосудов в руках и ногах.
При бледной коже полезно делать контрастные компрессы . Возьмите два маленьких полотенца и две мисочки (одну с горячей водой , другую - с холодной). Начните с холодного компресса, затем делайте горячий. Горячий компресс держите до 2 минут, а холодный - 2-3 секунды. Чередуйте контрастные компрессы 6-7 раз, заканчивая холодным. После горячих или контрастных компрессов усиливается действие различных масок: из фруктов, яиц, меда, дрожжей, творога. При бледной коже очень эффективна маска из горчицы.
Проверьте свои симптомы, чтобы решить, следует ли и когда вы должны обратиться к врачу. У вас есть проблема в том, что вы подвергаетесь воздействию низких температур? Это может включать такие проблемы, как обморожение или гипотермия. Вы полностью ушли?
Если вы отвечаете за кого-то другого: Является ли человек без сознания сейчас? Вы вернулись к своему нормальному уровню бдительности? После того, как вы пройдете, это нормально, когда вы сначала просыпаетесь или приходите в себя, это нормально чувствовать себя немного запутанным, слабым или легкомысленным. Но если что-то еще не так, эти симптомы должны проходить довольно быстро, и вы должны скоро почувствовать себя как бодрствующий и предупреждающий как обычно.
Если кроме бледности кожных покровов отмечаются слабость, усталость и нехватка воздуха, если бледность развивается внезапно, сопровождается учащением сердечных сокращений, появлением пота и расстройством дыхания, немедленно обращайтесь к врачу.
– это симптом, который проявляется неестественным побелением кожи. Если бледная кожа не сопровождается побледнением губ, языка, ладоней рук и слизистой оболочки глаза, внутренней части рта и ногтей, то скорей всего это не серьезное заболевание , и оно не требует лечения.
Наиболее распространенные причины симптома
Вернулась к нормальной жизни после потери сознания. Потеря сознания произошла в течение последних 24 часов? Потеря сознания за последние 24 часа. Чувствует ли кожа жесткость и жесткость, как кусок дерева? Вы пробовали переделывать кожу более 1 часа? Вы можете согревать небольшие участки, дуя теплым воздухом на них, заправляя их в одежде или помещая их в теплую воду.
Перезагрузка более 1 часа. У вас все еще есть симптомы, несмотря на то, что вы пытались переделать этот район? Симптомы сохраняются, несмотря на перегревание. Симптомы улучшились при повторном лечении . Были ли у вас какие-либо новые изменения зрения или проблемы с вашими глазами?
Общая бледность кожи проявляется на лице, оболочке глаза, внутренних частях рук и ногтей, слизистой оболочке. Часто бледность поражает одну из конечностей.
Бледность кожи легко диагностировать, ведь она меняется зависимо от цвета кожи человека и толщины сосудов в ткани под кожей. Бледность, трудно определяемая у темнокожих людей, его можно обнаружить у таких людей лишь в глазах и внутри рта.
Это может быть вызвано отражением солнечного света от снега. Это может быть от 6 до 8 часов после воздействия, прежде чем вы заметите какие-либо проблемы. Были ли у вас новые изменения зрения? Они могут включать в себя потерю зрения, двойное зрение или новые проблемы, которые видят ясно.
У вас болит свет? Легко ли так больно, что у вас проблемы с открытием глаз? Трудно открыть глаза из-за дискомфорта со светом. Многие вещи могут повлиять на то, как ваше тело реагирует на симптом и какой вид помощи вам может понадобиться. Некоторые лекарства, травяные средства и добавки могут вызывать симптомы или ухудшать их. Ваши привычки в отношении здоровья и образ жизни, такие как привычки к еде и упражнениям, курение, употребление алкоголя или наркотиков, сексуальная история и путешествия.
- Младенцы и пожилые люди, как правило, становятся хуже.
- Ваше общее состояние здоровья.
- Простые медицинские события , такие как операция или травма.
- Такие события могут вызывать симптомы позже или сделать их более серьезными.
Бледность может свидетельствовать о наличии сердечной недостаточности, которая выявляется в неспособности обеспечивать адекватное кровоснабжение в организме. В таком случае на кожных покровах виден синий оттенок. Лицо и грубы синеют, появляется одышка и отеки конечностей.
Причины бледности.
Наиболее часто бледность кожи может быть вызвана пониженным кровоснабжением кожи, уменьшением числа эритроцитов.
Тяжелая боль: боль настолько плоха, что вы не можете стоять на ней больше нескольких часов, не можете спать и не можете делать ничего, кроме сосредоточения внимания на боли. Модифицируйте боль: боль достаточно плоха, чтобы нарушить ваши обычные действия и ваш сон, но вы можете терпеть это в течение нескольких часов или дней. Умеренный может также означать боль, которая приходит и уходит, даже если она тяжелая, когда она там. Мягкая боль: вы замечаете боль, но это не достаточно плохо, чтобы нарушить сон или действия. Боль у детей до 3 лет.
Трудно сказать, насколько больна боль или ребенок. Сильная боль : боль настолько плоха, что ребенок не может спать, не может успокоиться и постоянно плачет независимо от того, что вы делаете. Модифицировать боль: ребенок очень суетливый, цепляется за вас много, и у него могут быть проблемы со сном, но он реагирует, когда вы пытаетесь его успокоить. Малая боль: маленький ребенок суетливый и цепляется за вас немного, но реагирует, когда вы пытаетесь его утешить. Ребенок может ударить ногой, сделать кулаки или гримасу. . Ранние симптомы гипотермии могут включать.
Выделяют следующие факторы бледности: природная светлость кожи, отсутствие солнца, анемия, шок и стрессы, обмороки, крови, дифференциальный анализ крови.
Лечение.
Лишь зная причину бледности, можно приступать к лечению. При возникновении бледности из-за стрессов и переутомлений нужно устранить фактор возникновения.
«При бледности из-за недостаточного питания или соблюдение жесткой диеты, нужно восстановить нормальный режим питания, а также пройти курс лечения витаминами».
Если бледность вызвана природной особенностью, с ней можно бороться с помощью специальных косметических средств , применение которых предаст бледной коже более приятный оттенок загара. Такими средствами являются кремы, лосьоны с фруктовыми кислотами.
Профилактика.
- Сбалансированное и рациональное питание.
- Ежедневные прогулки на свежем воздухе.
- Избегать переохлаждений. Руки и ноги должны быть всегда в тепле.
- Минимизировать количество стрессов и нервных напряжений.
- Регулярная физическая активность.
Бледный оттенок кожи часто может быть физиологической особенностью и не являться признаком патологии. Такое наблюдается у некоторых детей и обусловлено высокой плотностью кожи, за которой не видно глубоко расположенных сосудов. При этом цвет лица может варьироваться от желтоватого до зеленоватого. Более того, румянец на щеках не всегда свидетельствует о том, что ребенок здоров, и порой служит внешним показателем повышенной температуры тела.
Бледность кожи лица возникает по ряду причин, которые условно можно разделить на два класса - объективные (проявляются у любого стареющего организма) и субъективные (характерные для конкретного человека, связанные с его образом жизни, обусловленные генетической предрасположенностью или заболеваниями, развившимися в процессе жизнедеятельности).
Бледность кожи лица: объективные причины
Главной объективной причиной служит возраст. Помимо мимических и возрастных морщин старение кожи предполагает также перемену ее оттенка. Из здорового розового он переходит в светло-желтый, что говорит о недостатке влаги в дерме. Ее удержание возлагается на волокна коллагена, который в процессе старения организма начинает вырабатываться все в меньших количествах и перестает в полном размере выполнять свою функцию. Кожа теряет влагу, высушивается, становится уязвима к внешнему воздействию. Способствует этому плохое питание тканей, которое возникает в ходе менее активной работы сердечно-сосудистой системы.
Бледность кожи лица: субъективные причины
Субъективные причины представлены сразу в нескольких аспектах:
- Образ жизни человека определяет состояние его организма, в частности, неправильного питание, постоянные стрессы и недосыпы ведут к преждевременному старению кожи, что в первую очередь становится заметно именно на лице. Дополнением к этому служит экологическая ситуация, в условиях которой содержание кислорода в крови оказывается недостаточным для полноценного питания тканей.
- Бледность кожи лица также появляется при анемии и служит результатом нехватки железа в крови. Этот элемент является очень важным, так как выступает в роли проводника для кислорода. У пациентов младшей возрастной группы на наличие анемии указывают недостаточная масса тела и отставание в росте.
- Другой, не менее распространенной причиной бледного цвета кожи является вегетососудистая дистония. Характерным признаком патологии будет ярко выраженный сосудистый рисунок, который особенно заметен на белой коже. Клиническая картина заболевания дополняется перепадами давления, нарушением сердечного ритма (аритмия), болями в области сердца, головокружениями и цианозом кистей рук.
- Болезни выделительной системы, которые затрагивают почки, также могут привести к бледности кожных покровов. В таких случаях кожа приобретает желтоватый оттенок, в процесс вовлекаются слизистые оболочки ротовой полости. Состояние больного отягощается снижением веса, появлением отечности и темных кругов под глазами. Боли в абдоминальной области могут иметь выраженный характер.
Также бледность кожи лица может объясняться стенокардией, инфарктом миокарда, миокардитом.
Если на коже появляются небольшие синяки, а слизистая оболочка рта покрывается ранками, это может говорить о развитии лейкемии. На начальном этапе болезнь часто имеет признаки обычной острой респираторной вирусной инфекции. Пациент чувствует слабость, сонливость, вялость, которые протекают на фоне повышенной температуры тела. Однако, безобидные на первый взгляд признаки свидетельствуют о серьезном заболевании кроветворной системы, которое требует вмешательства квалифицированного специалиста.
В любом случае, если бледность кожи лица доставляют беспокойство или сопровождается другими специфическими признаками, следует обратиться в медицинское учреждение для прохождения обследования.
Когда-то бледность лица считалась настолько модной, что женщины специально пили уксус, добиваясь подобного оттенка. Сейчас в моде здоровая смуглость с легким румянцем, а при виде бледного лица поневоле приходят мысли о возможном нездоровье. Бледность бывает врожденной, появляется при спазме сосудов, долговременном нахождении без доступа свежего воздуха, может быть вызвана некоторыми заболеваниями.
Почему становится бледной кожа и как устранить этот косметический дефект?
Причины бледного лица, связанные с заболеваниями
Причины бледной кожи можно разделить на врожденные и приобретенные. Бледный цвет кожи может достаться от рождения – у светловолосых людей чаще всего так и бывает. Если этим индивидуальным отличием обладает темноволосый, то вид становится «демонически-загадочный» .
Современная молодежь в этом случае восхищается: «Вау! Ты похож на вампира!» – после американских сериалов вампиры в тренде, а люди старшего возраста спрашивает: «Ничего не болит?»
При резком спазме сосудов, который может быть вызван холодом, стрессом, интоксикацией, кожа лица становится бледной. Если это состояние вызвано заболеванием, симптом называется «цианоз» .
Одна из болезней, имеющая данный симптом – железодефицитная анемия. Уровень гемоглобина в клетках кожи снижается из-за нарушения синтеза железа. При недостатке красных кровяных телец не только бледнеет кожа – появляются слабость, постоянная усталость, жизненный тонус снижается, в работе органических систем появляются сбои.
Причиной анемии могут быть следующие факторы:
- нарушения менструального цикла – слишком длинные или слишком обильные месячные;
- внутренние кровотечения – язвенные, проктологические, легочные;
- хронические заболевания крови;
- болезни почек;
Если рацион неполноценный, в нем мало продуктов, содержащих железо, тоже возникает железодефицитная анемия.
Такую же симптоматику имеет сердечная недостаточность. При нарушение функции сердечной мышцы во все ткани и органы поступает недостаточное количество крови, в клетках кожи появляется дефицит кислорода. Она становится не просто белой – голубоватой.
Признаки сердечной недостаточности:
- цианоз;
- синеватые губы;
- отечность конечностей и одутловатость лица;
- слабость;
- головокружение.
Бледная кожа и яркие губы характерный симптом сужения просвета аорты.
При гипотонии – болезнь, вызывающая постоянно пониженное артериальное давление – кожа тоже бледная. Гипотония может протекать как отдельное заболевание или быть симптомом иных состояний, связанных с нарушением работы сердечно-сосудистой системы.
Снижается количество гемоглобина в крови при беременности или кормлении грудью. Бледность кожных покровов – симптом заболеваний, протекающих с высокой температурой и общей интоксикацией организма.
Дополнительные симптомы: кожа голубовато-желтоватая, общая слабость, высокая температура, головная боль.
Бледность, вызванная внешними факторами
Циркуляции крови замедляется во время переохлаждения – холод вызывает сужение кровеносных сосудов. Подобное влияние на сосуды оказывает стресс, переутомление, неврозы.
Повышенные физические нагрузки вызывают усталость. В рабочем режиме организм
перенапрягается, а затем ему требуется отдых. Ритм сердца замедляется, пульс успокаивается, циркуляция крови снижается. Так же реагирует организм на стрессовые состояния и эмоциональные переживания.
Если от природы кожа светлая, то без солнечных лучей она станет голубоватой. Если у смуглых людей отсутствие прогулок на свежем воздухе вызывает матовость, то оттенок кожи «бледнолицых» становится серым, нездоровым.
Как вернуть здоровый вид
О здоровье женщины в первую очередь судят по внешнему виду. Если нездоровая бледность объясняется заболеваниями, то с помощью косметики возможно только улучшить эстетический эффект, но никак не изменить цвет эпидермиса.
Болезни лечат медики, но не стоит опускать руки и ждать, когда недуг войдет в стадию ремиссии, и одновременно кожа будет выглядеть здоровее. Бороться за внешний вид нужно параллельно, уделяя внешности чуть больше времени, чем до сих пор.
Чтобы восстановить цвет лица нужно больше гулять на свежем воздухе и увеличить в рационе количество продуктов с повышенным содержанием железа и витамина С – без аскорбиновой кислоты железо усваивается плохо.
К таким продуктам относится: гречка, гранаты, черная смородина, красное мясо и мясо птицы, яичные желтки, сухофрукты, морепродукты, бобовые, орехи. Как можно видеть, не все они содержат одновременно компоненты, помогающие насытить организм необходимым ему микроэлементом. Решить проблему помогут соки цитрусовых или сами фрукты, которые не только повышают иммунитет, но и увеличивают выработку серотонина – гормона счастья.
Желательно пропить комплекс витаминов, содержащих фолиевую кислоту и витамины группы В.
Восстановить цвет кожи помогут продукты, богатые каротином: морковь
Убрать косметический дефект – нездоровую бледность – поможет загар. Если есть возможность, лицо следует подставлять естественному солнцу, в холодное время года можно посетить солярий. Только не стоит им злоупотреблять – избыток ультрафиолета может дать толчок к возникновению серьезного заболевания – раку кожи. Все хорошо в меру.
Секреты красоты
Чтобы вернуть коже здоровый вид, женщины делают пилинговые процедуры и маски.
Пилинг из кофе и морковная маска придадут телу смуглый оттенок. Морковную маску изготовить просто: морковь смешивают со сметаной, оливковым или подсолнечным маслом, яичным белком для жирной и желтком – для сухой кожи.
Сделать себя ярче поможет макияж. Только не стоит маскировать бледность толстым слоем
тонального крема, отличающегося от собственного цвета лица более чем на 2 тона. Это старит. Основные оттенки крема должны быть розовые и персиковые, но ни в коем случае не коричневые – иначе появится нездоровая желтизна. Дефекты предварительно маскируются праймером.