Слишком короткий половой акт — проблема преждевременной эякуляции. О каких командах идет речь. Ускорить наступление оргазма у женщин помогут

Вопрос: Почему при сексе муж быстро кончает, какой половой акт по времени считается нормой и что делать, если муж быстро кончает?

Мой муж быстро кончает и что это значит или это считается нормой?

Если муж быстро кончает, жена будет недовольна

Что такое быстро кончает, я уже неоднократно отвечала на этот вопрос в других своих статьях: Короткий половой акт и Преждевременное семяизвержение , поэтому я не буду повторяться. Я скажу на эту тему, то что нового мне пришло в голову в связи с этим вопросом.

Значит муж не жалуется, жалуется жена, что муж быстро кончает. Почему?

Мужа все устраивает, не устраивает жену, что значит быстро кончает? Вы не успеваете получить удовольствие вместе с ним?

Как правило, если в паре возникает такой вопрос по поводу ускоренного семяизвержения, снижения времени полового акта, то ответ на этот вопрос в одно лицо дать невозможно. Консультация должна затрагивать половую жизнь всей пары и заинтересованных лиц здесь должно быть двое. Если одного все устраивает, а второму всего достаточно, то как правило, вы должны сначала между собой поговорить и понять, какие у вас вдвоем (у пары) сформировались в этом отношении проблемы.

Если мужа устраивает, а вас не устраивает, значит здесь проблема кроется не только в длительности полового акта. Вы не успеваете получить удовольствие вместе с мужем, это как правило может быть основная проблема, если у мужа это получалось подлиннее, подольше он это дело делал, то вы успели вместе с ним.

Рекомендации опять же касаются жизни всей пары: Нужно начинать прелюдию, начинать вот эту половую игру, как говорится, работая на вас. Вы должны начать заниматься делом раньше чем, начнет ваш супруг. Он вам может помогать, он должен быть активным участником и он может стараться вас довести до этой самой точки, назовем ее точкой невозврата, после которой он присоединяется и несмотря на то, что у него половой акт не очень длинный, длительность сколько он может продержаться несущественная, несмотря на это вы оба получаете удовольствие. Вы оба удовлетворены и половой акт достигает своей цели. Всестороннего качественного удовлетворения.

Если вас такой сценарий не устраивает, то есть такая вот прелюдия, предыстория полового акта вам не очень подходит, вам кажется, что здесь все дело только в муже, то вы здесь очень сильно неправы. Существует на мой взгляд, насколько я сталкивалась со своими пациентами, две проблемы:

  1. Женщина просто не хочет, не в чем участвовать. Ей кажется, что ему муж будет лучше себя вести, то у нее все будет получаться. Здесь к сожалению, никто ваше счастье не разжует и в рот не положит. Вы должны сами, вместе с мужем как правило это делается, научиться участвовать в половом акте. Выбросить стереотипы, навязанные в фильмах, когда женщина спокойно лежит на спине, а мужчина делает всю работу. Так никто из вас удовольствие не получит и проблему не решит.
  2. Вы боитесь, потому что муж работает на вас? Это значит, что он вас специфически ласкает, а вам не хочется, страшно, стыдно, неудобно, вы не привыкли и так далее. Это опять ваши психологические проблемы.

Вот я вам задала целый блок, работайте в этом направлении. "Белые" начинают, "черные" присоединяются, выигрывают все. Вы начинаете, муж присоединяется, выигрывают все. Вот такой вариант развития событий. Вот такой сценарий. И тогда это считается нормой.

Если у мужа есть хронический вялопротекающий простатит и раньше у него допустим, половой акт был одной длительности и у вас была сексуальная жизнь одного типа и вдруг после каких-то там, он перемерз, перенервничал, был большой перерыв в сексуальной жизни (например во время вашей беременности) или еще что-то... То же самое идите к урологу, смотрите что там изменилось за этот период. Возможно,какой-то застойный хронический простатит у него сформировался. В любом случаи это не является проблемой непреодолимой. В любом случаи это не считается концом половой жизни. Здесь можно и нужна работать, развивать и развиваться в направлении получения обоюдного удовлетворения. Да и не стоит забывать, что есть комбинированные лекарственные препараты, которые помогают справиться одновременно с двумя проблемами, с плохой эрекций и тем, что муж слишком быстро кончает.

Природные возможности мужского организма имеют индивидуальные характеристики, и в основе своей носят предназначение для функционального осуществления продления рода, что не обязывает к затрате каких-то определенных временных границ. Но для получения удовольствия этот факт следует учитывать, так как женскому организму необходим больший промежуток времени для достижения оргазма. Это требует от мужчины корректировки его сексуальных возможностей, если эта женщина ему важна, конечно же. Итак проблема: как быстро не кончать, — затрагивает не только подростков, но является актуальной и для любой возрастной категории мужчин в принципе. Продолжительность половой близости в среднем составляет от трех до семи минут, но это среднестатистический факт, который не всегда приемлем для организма женщины, в наилучшем случае требуется большая длительность акта для получения полного удовлетворения женщины. Сексуальная неудовлетворенность в ситуации, когда муж стал

быстро кончать – это критический признак, который может повлиять не только на отношения между партнерами, но и иметь яркое отражение на психике человека, оказывая влияние на многие сферы жизни. Мужчине научиться себя контролировать и сдерживать не является недосягаемой планкой, которую невозможно преодолеть, а ведь достаточно всего лишь пересмотреть свои старые методы.

Почему мужики быстро кончают?

К причинам преждевременной эякуляции можно отнести ряд факторов, характеризующих физиологические особенности мужского организма и психологическую сторону процесса:

  • чрезмерная чувствительность головки полового органа, что может носить наследственную природу или иметь приобретенный характер проявлений;
  • дисбаланс является прямолинейно зависимым фактором, когда мужчина быстро кончает;
  • фактор доверия между партнерами оказывает решающую роль для снятия психологического ограничения, способствующего скоропалительной половой близости;
  • психоэмоциональная нестабильность дает ответ на вопрос: почему муж быстро кончает, что связано с нахождением его организма в регулярном стрессовом состоянии, приводящем к общему функциональному сбою. Если мужчина трудится дни на пролет и у него не остается времени на здоровый сон для полного восстановления сил и естественных качеств организма, то естественно это также является значимым фактором;
  • имея природу, основанную на страхе перед быстрым финалом, можно легко ответить на вопрос: почему мужчина быстро кончает, затрагивая психологическую структуру воздействия на ускорение наступления эякуляции, в особенности, когда процесс приобретает регулярность и твердо оседает в подсознании мужчины.

Определить истину возникшей проблемы необходимо для получения оптимального решения вопроса: почему парень быстро кончает, который вызывает беспокойство у обоих партнеров и в определенной ситуации требует консультации компетентного специалиста, когда невозможно ее устранить путем принятия самостоятельных корректирующих мероприятий.

Что делать, чтобы не кончать быстро

Итак, что же делать и как быстро не кончать? Ответ несложен, стоит только немного внимания, самоконтроля и пополнения собственного познания в столь щепетильном вопросе, путем применения следующих манипуляций:

  • презерватив или анестезирующая смазка эффективно продлевают половую близость, снижая естественную чувствительного полового члена при варианте очень быстрого заканчивания;
  • алкоголь, действуя на нейрогенную зону мозга, притупляет естественную чувствительность полового органа, чем оказывает продлевающий близость эффект, но важным моментом в этом пункте является мера в количестве принятого напитка;
  • используя ритм дыхания можно научиться, как быстро не кончать, его следует удерживать в стабильном равновесии, медленно и глубоко, что дает возможность более тщательно контролировать текущий процесс;
  • природное воздействие тиамина, содержащегося в некоторых растительных экстрактах, которые имеют листья малины и смородины, дубовая кора, в ситуации, когда мужчина слишком быстро кончает, позволяет замедлить проведение нервного импульса, контролирующего момент наступления эякуляции.
  • Капсулы высокой эффективности Биоманикс , которые вызвали самый настоящий бум в интернет-среде и зарекомендовали себя как эффективное средство в 99% случаев.
Фото: Как быстро не кончать

Кроме того, допустим ситуацию, если во время секса я быстро кончаю, может помочь использование отвлекающего маневра, путем преднамеренного переведения собственной мысли в абсолютно противоположное сексу русло. То есть просто-напросто отвлечься, что требует определенной тренировки собственного подсознания и дает отличный эффект продления времени сексуального удовольствия, в ситуации когда я очень быстро кончаю. Но не следует переоценивать своих возможностей и не переусердствовать, так как это может отразится на стабильности эрекции.

Корректировка технического стиля в сексе

Используя правила темпа, имея не однотонный фон, а попеременное ускорение с последующим замедлением, можно не только расширить временной интервал, в случае когда парень быстро кончает, но и добавить определенную яркость ощущений сексуального возбуждения. Дополнительную возможность дает периодическая остановка во время полового акта, позволяя одновременно оставаться в возбужденном состоянии, не покидая пределов влагалища, немного остыть и успокоиться, при этом, не снижая границ достигнутой партнершей чувственности.

Очень часто можно увидеть вопросы: когда быстро кончаю что делать – еще одним из способов, исправляющим данную ситуацию, является техника сдавливания полового органа под его головкой в момент, предшествующий эякуляции. Осуществить процедуру мужчина может не только самостоятельно, но и при помощи партнерши. Неблагоприятным моментом такого способа является прерывание акта близости, но при регулярном применении через некоторый временной интервал его длительность продлевается в несколько раз.

Видео уроки парню, как долго не кончать:


Физический метод реабилитации

Регулярная ситуация: очень быстро кончаю что делать — в этом случае может помочь также физическое упражнение, способствующее активации тонуса мышечной ткани промежности. Ежедневное периодическое напряжение мышц, с последующим их расслаблением, до 30 раз поочередно, позволяет укрепить и стабилизировать мышечную структуру, ответственную за удерживание семени.

Лекарственный способ решения проблемы

Видео о методах лечения раннего заканчивания полового акта:

Что делать, когда парень быстро кончает? Выйти из такой ситуации можно, используя направленное воздействие лекарственных препаратов:

  • общего назначения, действие которых заключается в блокаде нервного импульса, образуемого клетками головного мозга, являясь сигналом для финального завершения полового акта, значительно продлевая его время;
  • местное использование кремов и гелей, подавляющих чувствительность поверхности полового члена, позволяет достойно выйти из ситуации, когда муж быстро кончает.
  • Капсулы Биоманикс , о которох мы писали выше. Зарекомендовали себя как эффективный в 99% случаев, много хороших отзывов.
  • Натуральное средство Уретрамол , на основе натуральных ингредиентов, можжевельника и коры дуба, отлично справляется со всеми мужскими проблемами, рекомендуем к применению.

Особенности, применимые к женскому организму

Затрагивая нюансы взаимоотношений между партнерами во время сексуальной близости, получаешь довольно простое объяснение на вопрос: как заставить девушку быстро кончить? Все гениальное оказывает элементарно и зависит не от длительности полового акта или величины мужского полового органа, а заключается в присутствии обоюдной гармонии между партнерами, умелого взаимного поведения и самоконтролем со стороны мужчины, делая время менее всего значимым и открывая познание: почему девушка быстро кончает!

Если вы хотите доставить своей женщине поистине незабываемое удовольствие, тогда рекомендуем взглянуть на эффективное средство: гель Точка — G , после применения которого, вы и ваша женщина взлетите на 7 небо от удовольствия и возбуждения.

Качественный и регулярный секс является основополагающим критерием гармоничных взаимоотношений между партнерами. К большому сожалению, как мужчин, так и женщин, все чаще среди молодых здоровых мужчин наблюдается проблема преждевременной эякуляции, когда мужчина быстро кончает во время секса. Проблемы с эрекцией, потенцией и половой системой в целом могут наблюдаться в любом возрасте по ряду причин.

Преждевременная эякуляция приводит к разладу и ссорам в семье, на практике многие семьи распадаются из-за несовместимости в постели. Очень важно для мужчины не впадать в депрессию, не поддаваться комплексам и переживаниям, а найти причины такого явления, после чего искоренить их. Но на практике происходит обычно все иначе, мужчина подвергается психологическим проблемам, которые только усугубляют положение дел.

От чего зависит продолжительность полового акта?

Длительность полового акта напрямую зависит от возраста мужчины . То есть прежде чем искать ответы на вопрос, почему парень быстро кончает, следует узнать норму продолжительности секса для его возрастной категории.

Специалисты утверждают, что чем моложе мужчина, тем дольше у него может длиться секс. С возрастом это показатель сокращается, причем это считается естественным процессом.

Для справки! Стереотип о том, что качественный секс тот, который длится как можно дольше, на самом деле является грубой ошибкой. Специалисты утверждают, что не длительность полового акта предопределяет его качество, а удовлетворенность обоих партнеров.

У мужчин после 22 лет начинает замечаться некое понижение сексуальной активности , но это не дает повода огорчаться и ставить крест на половых отношениях. Физиология устроена так, что после 26 лет организм мужчины снова повышает свою активность , подъем замечен и в сексе. Это обусловлено нестабильностью сексуальности в юные годы, а также ее снижением в зрелом возрасте.


На продолжительность полового акта влияют следующие факторы:

  • настроение;
  • состояние здоровья;
  • наличие болевых ощущений и дискомфорта от соития;
  • длительность прелюдии;
  • вредные привычки;
  • количество повторений полового акта.

Причем, по мнению медиков, если продолжительность полового акта не составляет меньше 2 минут, это можно считать нормальным показателем.

Основные причины, почему мужчина быстро кончает

Для того чтобы найти пути решения, почему мужчина очень быстро кончает, следует найти причины проблемы, после чего устранить их всяческими способами.

Причины преждевременного семяизвержения:

  1. Физиологические - воспалительные процессы семенных пузырьков хронического типа, а также чрезмерная чувствительность полового органа.
  2. Психологические - частая мастурбация мужчиной, что приводит к притуплению ощущений, а также страхи о том, что мужчина обычно быстро кончает.

Если мужчина из-за деликатности проблемы не пытается ее решить, помочь с проблемой может супруга, обеспокоенная, почему муж стал быстро кончать. На самом деле решений преждевременной эякуляции множество, нужно лишь найти оптимальный и подходящий способ для своего партнера.

Как с этим справляться, что делать?

Если мужчина быстро кончает во время секса, это не значит, что данный факт нужно воспринимать как должное, так как современная медицина изучает подобные проблемы, выдвигая ряд рекомендаций по продлению половых актов.

Исходя из выявленных причин ранней эякуляции, устранить ее можно следующими способами:

  • Если заниматься чаще сексом, это позволит мужчине продлить длительность последующих актов.
  • Перед соитием с партнершей можно помастурбировать до оргазма, после чего достичь следующего семяизвержения будет гораздо сложнее.
  • Специальная техника «1000 ударов», согласно которой мужчина ставит цель войти в свою женщину 1000 раз , а если будет приближаться финал, можно приостановиться на прелюдию.
  • Приближаясь к финалу, нужно просто сменить позу или ритмичность акта.
  • Половой акт можно чередовать несколько раз с оральными ласками.
  • Практика дыхательных тренировок, благодаря которой можно расслабиться и устранить перенапряжение.
  • Для продления полового акта в аптеке можно приобрести специальные смазки, гели, таблетки и прочие препараты.

Кроме этого во время полового акта можно постараться не концентрировать свое внимание на происходящем. Не последнюю роль в длительности соития играет ощущение комфорта обоих партнеров.

Из чего состоит половой акт?

Женщинам, у которых муж быстро кончает, следует проявить сдержанность, а также понимание ситуации. Возможно, преждевременная эякуляция является следствием неправильной физиологии полового акта между партнерами.

Специалисты утверждают, что качественный секс должен состоять из таких этапов:

  • прелюдия, продолжительность которой у каждого должна быть разной;
  • эрекционная стадия - только после увлажнения половых органов можно приступать к соитию;
  • фрикционная стадия - непосредственно секс;
  • завершающий этап - то есть оргазм.

Согласно статистике, среднестатистическая русская женщина будет довольна одному качественному сексу, длящемуся в среднем 3-5 минут при условии достижения ею оргазма. Слишком продолжительное соитие обычно приводит к утомлению, сухости половых органов, дискомфорту и прочим негативным факторам.

В современном мире большинство представителей сильного пола живет в довольно напряженном и быстром ритме жизни. Постоянные заботы, мысли о сидячая работа за монитором ноутбука - все это в конечном счете сказывается как на здоровье мужчин, так и на мужской силе. В результате многие женщины сталкиваются с таким неприятным явлением, как Что делать, если быстро кончает? Некоторые люди считают, что так решила матушка-природа и с этим придётся смириться, другие же пытаются найти ответы и действенные методы борьбы. Как раз для последней группы и предназначена эта статья.

Почему мужчина кончает быстро?

По мнению врачей-андрологов, в среднем время длительности половой близости должно превышать две-три минуты. С точки зрения устоявших взглядов на эту проблему принято выделять несколько ключевых факторов, которые приводят к преждевременной эякуляции. Любопытно, что большинство из них приводят в свою защиту сами мужчины, что лишний раз убеждает в их действенности. Ниже представлен практически полный их перечень:


Хоть с этими утверждениями спорить сложно, это далеко не единственные ответы на вопрос «почему мужчина кончает быстро». Если почитать, что на эту тему пишут специалисты, то можно сделать вывод, что до недавнего времени эксперты по мужскому здоровью считали, что преждевременная эякуляция так или иначе связана с психологическими проблемами, в частности с невозможностью расслабиться во время секса. Конечно, во многом наши врачи правы, однако не стоит забывать, что они такие же люди как мы, а людям, как известно, свойственно совершать ошибки. Мало кто знает, но не так давно финские и шведские ученые совершили открытие, которое на вопрос «почему мужчина кончает быстро» дает совсем иной ответ. После исследования 1300 мужчин, возраст которых лежал в пределах от 18 до 45 лет, группа ученых, проводившая эти тесты, пришла к выводу, что преждевременная эякуляция связана с дефектом гена, контролирующего выброс допамина, выполняющего роль универсального химического нейропередатчика. Таким образом, теперь медики помимо антидепрессантов станут мужчинам предлагать лекарства, которые вызывают всплеск допамина в мозге. Однако не будет ли это очередной попыткой устранить следствие вместо того, чтобы победить причину? Лично я глубоко сомневаюсь, что корень решения заключается в принятии таблеток.

Решение проблемы

Как видим, существуют различные причины, которые могут негативно повлиять на мужскую силу. Причем воздействовать они могут как по отдельности, так и комплексом, и в последнем случае победить расстройство непросто. Однако те, кто не сдается, рано или поздно достигнут успеха. Итак, что делать, если мужчина быстро кончает? Современная медицина рекомендует в этом случае выбрать один или комбинацию трех следующих методов исцеления данного недуга:

  • фармакотерапия, то есть применение лекарственных средств;
  • (курс рассчитанный на обретение над собой контроля);
  • хирургическое вмешательство (в случае физиологических паталогий).

Напрашивается логический вывод: вначале нужно найти конкретный ответ на вопрос о том, почему мужчина кончает быстро, а затем уже выбирать, какое в данном случае решение принесет наилучшие результаты. В любом случае спешить с таблетками не стоит, ведь с причиной вполне можно справиться самостоятельно путем обретения душевного здоровья и совершенствования самоконтроля. Существует немало способов, как этого можно достичь, и каждый при желании может подобрать себе наиболее подходящий из них. По крайней мере, это намного лучше, чем отправляться к хирургу или глотать всякую «химию».

Интернет в наше время стал неотъемлемой частью , а без мобильного интернета многие не представляют себе свою жизнь. А с интернетом бывают проблемы.

Почти все пользователи девайсов (устройств) на Android задаются вопросом, почему так быстро заканчивается трафик интернета? Это особенно заметно тем пользователям, кто перешёл на Android из других операционных систем.

Почему же это происходит с интернет трафиком в Android? Данная система постоянно ведет работу в сети, она ориентирована и настроена на такую работу. Почти все приложения нацелены именно на использование интернета, а это мобильный интернет Android. Такая ориентированность является очевидным преимуществом данной системы.

Хотя этот плюс работает главным образом там, где есть дешёвый или бесплатный и доступный мобильный интернет, например, где есть бесплатные сети Wi-Fi. На деле все обстоит несколько иначе, бесплатный Wi-Fi есть не везде, а мобильные операторы не спешат сбавлять цену за доступ в интернет. По этой причине и стоит вопрос экономии android трафика.

Попробуем разобраться, что ведёт к постоянному уменьшению интернет трафика, и как это предотвратить.

1 Приложения в фоновом режиме

На мой взгляд, главной причиной быстрой потери трафика в Android являются интернет приложения, работающие в фоновом режиме. Для многих фоновых программ интернет не нужен, но в них постоянно присутствует реклама, которая подгружается из интернета. Это и приводит к незапланированному расходу трафика. Как запретить некоторым приложениям работать с интернетом?

Рассмотрим это на примере Android версии 4.4.4.

1.1 Как отключить мобильный Интернет Android

Рис. 1 Настройки Android

Чтобы отключить мобильный Интернет в Android версии 4.4.4:

  • надо зайти в «Настройки» (1 на рис. 1),
  • в «Настройках» выбираем «Использование данных» (2 на рис. 1),
  • снять галочку «Мобильные данные» (рис. 2) (полностью запретить использовать интернет трафик мобильного оператора).

Рис. 2 Отключаем мобильный Интернет в Андроид 4.4.4

Отключив мобильный интернет, мы полностью отключаем Android от мобильного интернета. Расхода трафика не будет, но и не останется никаких возможностей для работы с интернетом и с интернет-приложениями на Android в отсутствии Wi-Fi сетей.

Эти ограничения распространяются только на мобильный интернет. Все будет прекрасно работать в бесплатных сетях Wi-Fi после подключения к ним.

1.2 Ограничение трафика в Android

Вместо того чтобы полностью отключать мобильный Интернет, иногда лучше его просто ограничить, чтобы полностью не исключать возможность работы с мобильным интернетом в отсутствии бесплатных Wi-Fi сетей (см. рис. 3):

Рис. 3 Ограничиваем мобильный трафик

В «Настройках» возвращаем галочку напротив «Мобильные данные» (рис. 3), чтобы вернуть возможность работы с мобильным интернетом.

Чтобы установить ограничения, делаем следующее. На графике (рис. 3) передвигаем желтую планку ограничения объема используемых данных, например, до 2Гб, если у нас, скажем, тариф от мобильного оператора предусматривает предельный объем в 3Гб в месяц, и ставим галочку «Ограничение мобильных данных». Тогда мы получим предупреждение в момент, когда трафик составит 2Гб.

1.3 Ограничения для интернет приложений

Можно не устанавливать галочку «Ограничение мобильных данных» (рис. 3), но при этом для каждого приложения вручную установить ограничения. Это позволит ограничить интернет трафик каждого в отдельности приложения Android.

Рис. 4 Трафик для интернет приложений

Для этого кликаем по значку приложения (например, Гугл Диск) на странице «Использование данных» (рис. 4). В открывшемся окне следует поставить галочку «Ограничить фоновые данные» (рис. 5).

Рис. 5 Ограничиваем мобильный интернет для приложений

С этого момента приложение Гугл Диск будет выходить в интернет только тогда, когда Андроид будет подключен к Wi-Fi (предполагая по умолчанию, что Wi-Fi бесплатен для пользователя).

Подобным образом вручную следует установить ограничения для всех приложений, которые по мнению пользователя Android не должны расходовать платный мобильный интернет трафик.

Это делается не быстро, но дает хороший эффект. После этого только оставшиеся приложения, например, только Google Chrome будут иметь возможность использовать мобильный интернет трафик под контролем пользователя Android.

1.4 Отключение данных в роуминге

Для того чтобы в роуминге не тратить очень дорогой интернет трафик, нужно убрать галочку «Использование данных» – … – «Данные в роуминге» (рис. 6).

Рис. 6 Отключаем использование данных в роуминге

В этом случае, например, за границей, Андроид гарантированно не будет использовать интернет трафик заграничного дорогого мобильного оператора, причем ни для каких приложений.

2 Обновления виджетов

Другая причина расхода интернет трафика – это обновления виджетов, которые для этого используют интернет. Конечно, если Ваш рабочий стол усыпан различными виджетами, такими как погода, напоминания, новости и др., то утечки трафика не избежать.

Эти приложения автоматически обновляются, используя интернет, что и приводит к росту трафика. Поэтому просто-напросто рекомендуется убрать все лишнее с рабочего стола, и уже это приведёт к экономии.

Также можно воспользоваться вышеприведенными рекомендациями по ограничению трафика для каждого отдельного виджета (рис. 4) и (рис. 5).

3 Обновления Android

Сама система Андроид так же обновляется автоматически. Обновления важны, поэтому их совсем отключать не нужно.

Но надо сделать так, чтобы обновления устанавливались только при работе в бесплатной сети Wi-Fi.

Рис. 7 Ищем, где находятся Обновления Android

Чтобы настроить использование интернет трафика для обновлений Adroid, идем в «Настройки» – «Об устройстве» (рис. 7) – «Обновление ПО» (рис. 8) – убираем галочку «Автообновление», ставим галочку «Только Wi-Fi» (рис. 8).

Рис. 8 Обновляем Android только при наличии Wi-Fi

С этого момента наш Андроид будет получать и устанавливать обновления только при нахождении в бесплатной сети Wi-Fi. Мобильный трафик останется неприкосновенным, он не будет тратиться на довольно частые обновления.

4 Android-market

Android-market тоже расходует немало трафика, особенно после того как с недавнего времени там появилась функция автоматического обновления. Ее также можно контролировать, отключив функцию «обновлять автоматически». При этом остается возможность делать обновления вручную, когда есть доступ к бесплатной сети Wi-Fi.

Чтобы ненужная реклама НЕ расходовала бы трафик, перед установкой любых новых приложений надо проверять наличие в этих приложениях рекламы. Часто это встречается в платных версиях приложений. По возможности рекламу лучше отключить.

Некоторые ставят виджет отключения интернета на рабочий стол. Для этого скачивают с Android-market, например,

  • APN Switch,
  • либо APN OnOff,
  • APNdroid.

С их помощью легче контролировать трафик интернета, не заходя в меню Настройки.
Иногда, опять же вместо стандартных настроек Андроида, используют приложение

  • 3G WatchDog.

Оно позволяет избегать незапланированной растраты трафика, путём его контролирования и установки лимита на использование интернета. Но я предпочитаю стандартное меню «Настройки» Android вместо подобных приложений.

5 Безлимитный Интернет

И конечно, самый простой и надёжный способ - это приобретение безлимитного интернета. Например, сотовый оператор предоставляет такую возможность. Также многие известные операторы предлагают тарифы за 150 рублей и выше с довольно высокими ограничениями по трафику от 500Мб до 3-5 Гб и более.

Это помогает существенно сэкономить на мобильном интернете, и что не менее важно, контролировать свои расходы на оплату трафика. Здесь важно еще и то, что как правило, предлагаемые сотовыми операторами опции работают и во внутрисетевом роуминге. Это значит, что переезжая с место на место (например, из одного региона РФ в другой), можно продолжать использовать предоставленный трафик без дополнительной оплаты. Это очень удобно для мобильных пользователей, которые ездят в командировки или на отдых.

6 Полезные привычки

Важно взять себе за правило подключаться к интернету только в зонах бесплатного Wi-Fi, особенно если предполагается загрузка большого количества информации (загрузка новых приложений, просмотр видео и т.п.)

И еще. Устанавливая какое-либо новое привлекательное приложение, надо обращать внимание на то, сколько этому приложению потребуется интернет трафика для его работы. Всевозможные «полезные» приложения про прогнозы погоды, про гороскопы, про такси и т.п. требуют постоянного обновления и подкачки новых актуальных данных. И это будет происходить за счет трафика пользователя Андроид, за счет денег пользователя, который эти приложения установил в своем смартфоне (планшете).

Придерживаясь данных правил, Вы сможете существенно сократить потребление интернет трафика и сэкономить на интернете.

А вообще-то, в России далеко не самый дорогой мобильный интернет. Те, кто имел опыт использования мобильного интернета за границей, просто мечтают о таких опциях, как мобильный интернет за фиксированную плату, или вообще неограниченный по трафику мобильный интернет, например от Yota. Аналоги подобных услуг трудно найти где-либо еще.

P.S. К этой статье отлично подходит:

Получайте актуальные статьи по компьютерной грамотности прямо на ваш почтовый ящик .
Уже более 3.000 подписчиков

.